能治療脫發(fā)的經(jīng)絡(luò)按摩穴位有哪幾個?
頭發(fā)濃密、強(qiáng)韌,不僅是美的象征,也是健康的標(biāo)識,而脫發(fā)則于是這身體出了問題。經(jīng)絡(luò)按摩防治脫發(fā)是傳統(tǒng)的中醫(yī)治療脫發(fā)的方法,下面就向大家介紹幾個能防治脫發(fā)的經(jīng)絡(luò)按摩穴位。
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風(fēng)府穴

采用點法揉法,以拇指指端,沿順時針點揉旋轉(zhuǎn)5次,力度適中,在點和揉時應(yīng)向上用力,才能見效,點法、著力點較小,刺激性強(qiáng),而配揉法可剛中帶柔,取長補(bǔ)短。以患者覺酸脹、不感痛為準(zhǔn)。
脫發(fā)的經(jīng)絡(luò)按摩穴位
百會穴
百脈交會穴,可通暢百脈,調(diào)和氣血,擴(kuò)張局部血管,從而改善局部血液循環(huán)。采用按法,以拇指作用于百會穴,力度適中,以患者不覺暈為宜,用力時不是用指力,而是呼氣、沉肩、肩發(fā)力于臂而貫于指。
太陽穴
較敏感,采用點法揉法,力度為輕緩,以中指指端點太陽穴,由輕至重后輕,旋轉(zhuǎn)揉動5次,動作持續(xù),著力深透。此法可祛散風(fēng)寒,解除頭腦緊張感,以緩解頭部血液循環(huán)障礙。
風(fēng)池穴
按摩手法同風(fēng)府穴的手法,此法疏散在表的風(fēng)邪,點穴開筋。松解局部肌肉痙攣。
按摩手法
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在進(jìn)行穴位按摩時,可采用多種操作手法。如按摩頭頂?shù)难ㄎ话贂r,要使用食指(或中指),將雙手食指(或中指)重疊放在穴位上,進(jìn)行按摩;按摩頭部兩側(cè)的穴位,如太陽穴,可用雙手食指(或中指)分別在左右兩側(cè)對稱的穴位上按摩;按摩頭后部穴位,如風(fēng)池穴,要用雙手支撐頸后,用拇指按摩。
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