胃腸炎是一種非常常見的疾病，生活中有不少人都遇到過。引發(fā)胃腸炎的原因很多。我們應(yīng)該及時預(yù)防。如果你不小心得腸胃炎，你該怎么辦?事實上，一些食物可以幫助我們緩解胃腸炎的癥狀。一起來看下面的文章吧。

　　腸胃炎吃什么?

　　第一類：精米，面條，盡量不要吃粗糧

　　胃腸炎等朋友，此時胃功能會相對減弱，如果不及時治療，那么胃的消化功能會產(chǎn)生很大的影響，這個時候我們應(yīng)該多吃一點容易消化它可以盡量減少在胃里消化，每個人都可以吃小米粥，米粥或細面。

　　第二類：你可以吃一些豆制品，如豆?jié){，豆腐等

　　得腸胃炎應(yīng)該是飲食中的禁忌，還要及時補充身體所需的營養(yǎng)素，如豆制品本身含有豐富的蛋白質(zhì)，應(yīng)該知道蛋白質(zhì)對恢復(fù)胃腸道的功能有很好的作用和大豆蛋白還可以補充身體所需的能量，這將使胃恢復(fù)得更快。

　　第三類：你可以吃一些纖維較少的蔬菜，如菠菜，卷心菜，胡蘿卜等

　　一旦我們患有腸胃炎，我們就可以吃更多的蔬菜。蔬菜含有人體所需的維生素。它們可以補充我們的身體。胃炎后，人體會變?nèi)?。胃腸炎的朋友需要的維生素。如果你沒有及時得到它，它將導(dǎo)致癥狀變得更嚴重。更多的維生素補充劑也將促進胃腸康復(fù)。

　　第四類：雞蛋，主要是雞蛋等

　　雞蛋也含有豐富的蛋白質(zhì)。當進入體內(nèi)時，它們成為人體所需的氨基酸。雞蛋可以制成蛋黃或煮雞蛋。盡量不要炒它們，因為過多的油會導(dǎo)致胃部不適。

　　第五類：湯，蔬菜湯，魚湯，排骨湯等。

　　由于胃腸疼痛，胃腸炎期間消化功能下降，但為了今天早晨恢復(fù)健康，必須增加營養(yǎng)。

　　胃腸炎的原因

　　病毒性腸炎

　　在由犬瘟熱病毒，犬細小病毒，犬和貓冠狀病毒引起的腸炎中可見病毒性腸炎。在病毒性腸炎中，輪狀病毒是嬰兒腹瀉的主要原因，諾沃克病毒是成人和大齡兒童流行性病毒性胃腸炎的主要原因。

　　細菌性腸炎

　　細菌性腸炎見大腸桿菌，沙門氏菌，耶爾森氏菌(引起小腸結(jié)腸炎)，地衣芽孢桿菌，空腸彎曲菌，梭菌(犬出血性胃腸炎)引起的腸炎。細菌性腸炎的致病菌常見于志賀氏菌，其次是空腸彎曲桿菌和沙門氏菌。

　　真菌性腸炎

　　真菌性腸炎見由組織胞漿，藻類細菌，曲霉菌，白色念珠菌引起的腸炎。真菌性腸炎是由白色念珠菌引起的。

　　寄生性腸炎

　　寄生蟲性腸炎見由鞭毛蟲，球蟲，弓形蟲，蚜蟲，鉤蟲等引起的腸炎。由寄生蟲引起的腸炎在溶組織內(nèi)阿米巴中更為常見。

　　以上已經(jīng)介紹了腸胃炎的原因和飲食建議，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做才能緩解胃腸炎。平時，每個人都應(yīng)該及時避免這種情況，多吃營養(yǎng)豐富的食物，不要吃辛辣刺激性食物，生活中要注意飲食的安全，注意休息。