一些家長(zhǎng)溺愛(ài)孩子，唯恐營(yíng)養(yǎng)不全，動(dòng)不動(dòng)就給孩子買(mǎi)“補(bǔ)品”、“補(bǔ)藥”吃，甚至高檔補(bǔ)品。其實(shí)，無(wú)病的兒童長(zhǎng)期食“補(bǔ)”，于兒童營(yíng)養(yǎng)保健百害而無(wú)一利。

　　長(zhǎng)期大量攝入維生素C，會(huì)使維生素B12的吸收和利用率降低50%以上，有造成機(jī)體貧血和神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的可能;賴(lài)氨酸在食物中含量過(guò)高，會(huì)影響人體其它必需氨基酸的消化吸收;兒童營(yíng)養(yǎng)保健長(zhǎng)期服用魚(yú)肝油，會(huì)出現(xiàn)頭痛、厭食、嘔吐、嗜睡、高熱等維生素C中毒癥狀。

　　健康的正常人體內(nèi)陰陽(yáng)、寒熱是相對(duì)平衡的，而中藥都有寒、涼、溫、熱四性和升降、浮沉、歸經(jīng)等性質(zhì)。如果兒童營(yíng)養(yǎng)保健無(wú)病吃藥，就會(huì)打破這種平衡狀態(tài)，造成從本臟腑、氣血經(jīng)絡(luò)功能活動(dòng)的紊亂。尤其兒童的體形正在發(fā)育之中，臟腑嬌嫩，易寒易熱，易虛易實(shí)，任何一種偏寒或偏熱的藥物都容易引起氣血紊亂和氣機(jī)失常而出現(xiàn)病態(tài)。許多兒童吃補(bǔ)品后出現(xiàn)流鼻血或口腔粘膜潰瘍等“上火”癥狀，就是這個(gè)原因。

　　兒童吃補(bǔ)品易早熟、早衰。人參、蜂王漿等補(bǔ)品中都含有促進(jìn)性腺激素或有促進(jìn)性器官發(fā)育的成份，兒童長(zhǎng)期食用會(huì)發(fā)生早熟。

　　對(duì)于兒童營(yíng)養(yǎng)保健很多家長(zhǎng)存在誤區(qū)，認(rèn)為反正補(bǔ)了就好，其實(shí)這是大錯(cuò)特錯(cuò)，不僅身體沒(méi)補(bǔ)好，還會(huì)造成反效果。