巧用玫瑰養(yǎng)生讓你花香四溢
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情人節(jié)就要到了,當(dāng)你收到大束大束的玫瑰花時(shí),是否為它將很快枯萎而有點(diǎn)難過(guò)?那不妨在花瓣腐爛前,將花曬干,儲(chǔ)存起來(lái),用到好處就能發(fā)揮出玫瑰的養(yǎng)身美容功效。>>>產(chǎn)后掉發(fā)的原因?產(chǎn)后掉發(fā)吃什么
1、煮粥—香體細(xì)膚溫胃
從藥物歸經(jīng)來(lái)講,玫瑰入肝經(jīng)和脾胃經(jīng)。歸肝經(jīng):有疏肝解郁,緩解郁悶情緒、乳腺增生 、頭脹頭疼、睡眠欠佳以及肝氣郁結(jié)引起的月經(jīng)紊亂等功效;歸脾胃經(jīng):有助緩解胃痛、消脹溫胃。

熬玫瑰花粥時(shí),應(yīng)先將粥熬至9成熟或全熟,之后再加入適量的干玫瑰花,一般煮10分鐘左右,玫瑰香氣出來(lái)時(shí)即可食用。一碗粥,可放15克左右干玫瑰。
2、制香囊—鎮(zhèn)靜安神、疏肝解郁
玫瑰是一種天然美容花卉,也是中藥的一種?!侗静菡x 》中就有總結(jié)其特點(diǎn):味甘、微苦、溫,無(wú)毒,它“香氣最濃、清而不濁、和而不猛,柔肝醒脾、流氣活血,宣通滯窒,而絕無(wú)辛溫剛燥之弊?!庇捎诿倒鍘в幸还商厥獾陌迪悖梢灾瞥上隳曳旁谲?chē)?yán)锖途邮依铩3B劽倒逑銡?,可起到舒緩緊張、郁悶情緒的作用,令人神爽,還可以緩解頭脹頭痛。
與鮮玫瑰相比,曬干的玫瑰花香氣保持更加持久,而且不容易變質(zhì),更適宜制作香囊。“一定要趕在花瓣腐爛前曬干,越新鮮的玫瑰曬出來(lái)香氣保存得越好?!?/p>
3、泡澡—增色滋潤(rùn)保濕香膚
由于玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性,且花蕾香嫩、潤(rùn)澤,早在古代就備受宮廷貴人的青睞。楊貴妃肌膚暗香和柔嫩光澤的最大秘訣,就在于她在華清池經(jīng)常浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。清朝慈禧太后也曾用玫瑰花制作胭脂、玫瑰香皂。
將曬好的干玫瑰用沸水沖泡5分鐘,可加糖或蜂蜜。此外,還可以將玫瑰和其他花茶一起沖泡。
4、泡茶—理氣和血、潤(rùn)膚養(yǎng)顏
“玫瑰花帶來(lái)的天然香氣,被皮膚吸收后,比化工香水更加沁鼻,也沒(méi)有副作用?!庇脮窀傻拿倒寤ㄅ菰?,一般堅(jiān)持一個(gè)月左右就會(huì)有所見(jiàn)效。
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