姑娘們聽到這么說，一定不要不相信，也一定不要崩潰，很不幸，這是事實。姑娘們最愛穿的或許就是高跟鞋、靴子、和長絲襪、研究表情，穿鞋子和絲襪的姑娘，從早到晚，一天的細(xì)菌會平均在呢國家23倍，而男人一只只會增加4倍。也就是說，女人比男人的腳要臟5到6倍!所以，在我們愛美的同時，千萬要注意腳步的健康哦，讓我們仔細(xì)洗腳、洗襪子、清潔靴子，這些很重要，不要讓他們成為我們的美麗殺手。

　　1、為腳部做香熏浴

　　首先，將雙腳浸在加有清潔液及香熏油的溫水中約五至八分鐘，并可根據(jù)個人喜好或需要而選擇香熏油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及兩滴絲柏樹香熏油，便有去除腳臭的功效。另外，若加入各三滴的胡椒薄荷及檸檬香熏油，則具有清新干爽的效用。至于迷迭香、熏衣草及杜松果各三滴的配搭，則有助雙足消除疲倦去水腫。

　　2、第二步修腳甲去死皮

　　接著，用專業(yè)修腳工具修剪腳甲，并利用指甲銼將甲形修整得順滑整齊一點。然后將數(shù)滴軟化死皮甲油涂抹在每只腳趾上，以將硬腳皮軟化，再用磨死皮專用的小挖子推抹死皮;最后，可用小鉗子將黏在甲邊的死皮輕輕撥走。

　　3、果酸美白

　　想雙腳白凈兼肌膚滑溜，就要將含果酸成分的身體乳均勻涂抹在雙腳至小腿的位置，待雙腳慢慢吸收。

　　4、磨砂按摩一并做

　　先用掌心搓暖磨砂膏，然后敷在雙腳以及小腿的部分，再按摩八分鐘，就可以一次過發(fā)揮潔凈、滋潤及促進(jìn)血液循環(huán)的效果。

　　5、敷十分鐘腳部面膜

　　待完成腳部磨砂及按摩后，先用保鮮袋套住雙腳，然后再穿上腳套敷約十分鐘。如果沒有腳套，干凈的專門用擦腳的毛巾弄熱輕輕覆上也可以。