子宮肌瘤的危害，你都了解過嗎，這是一種女性疾病，也是一直困擾女性的問題一直，子宮肌瘤是怎么引起的?我們在出現(xiàn)子宮肌瘤之后，飲食要多加小心，子宮肌瘤吃什么好?很多女性都應該知道婦科疾病危害很大，子宮肌瘤的危害是什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。

　　子宮肌瘤是怎么引起的

　　1.年齡

　　年齡是子宮肌瘤發(fā)病的主要原因之一，女性在四十歲左右的時候，很容易患有此病，這一年齡階段接近圍絕經(jīng)期，很有可能存在卵巢排卵功能障礙，也可能是這一時期的女性有20～30年雌、孕激素累積作用的結果。

　　2.月經(jīng)初潮的年齡和分娩次數(shù)

　　還有女性如果月經(jīng)初潮的年紀越早，發(fā)生子宮肌瘤的概率就越大。不孕的女性要比生育女性患病的幾率大一些，并且隨著妊娠次數(shù)的增加，子宮肌瘤的發(fā)病率逐漸下降，其原因可能是妊娠可減少雌激素作用的時間，而沒有經(jīng)過生育的女性，得不到孕激素的保護，會產(chǎn)生激素依賴性疾病，因而更容易得子宮肌瘤。

　　3.肥胖

　　已經(jīng)有研究顯示，女性每增加10KG，那么患有子宮肌瘤的幾率也就增加了21%，或每增加1單位體重指數(shù)可增加6%患子宮肌瘤的風險。

　　4.飲食不科學

　　有研究報道，主食為肉類食物的女性，其子宮肌瘤的發(fā)病率顯著高于主食為綠色蔬菜的女性。

　　5.精神壓力

　　工作壓力過大，家庭不和，情感受創(chuàng)，情緒不佳，緊張焦躁等都可能引起卵巢功能紊亂，導致子宮肌瘤。

　　6.遺傳因素

　　子宮肌瘤沒有明顯的遺傳傾向，但有家族聚集性。也就是說，家族里面的姊妹或母女，如果其中一個長有肌瘤的話，其它人也容易長有肌瘤。

　　7.口服避孕藥

　　長期服用含有雌激素成分的避孕藥，在較早的年齡(小于16歲)使用緊急口服避孕藥，患子宮肌瘤的風險會明顯增加。

　　8.長期性生活失調(diào)

　　長期性生活失調(diào)會引起激素分泌紊亂，導致盆腔充血，進而增加子宮肌瘤的發(fā)病率。

　　9.外源性雌激素類物質(zhì)

　　外源性雌激素類物質(zhì)主要為環(huán)境中的有害物質(zhì)，其作用機制較復雜。有拮抗雌激素作用的物質(zhì)、有促進雌激素作用的物質(zhì)等都可能誘發(fā)子宮肌瘤。

　　子宮肌瘤的危害

　　1.疼痛

　　一般情況下，子宮肌瘤并不會引起疼痛，但少數(shù)患者會有腰酸背痛以及下腹墜脹的感覺。另外，子宮肌瘤發(fā)生紅色變性或者漿膜下子宮肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時，也可產(chǎn)生急性腹痛。

　　2.貧血

　　子宮肌瘤可造成經(jīng)期延長、月經(jīng)量增多或者不規(guī)則陰道出血等癥狀，長期如此就可能引起失血性貧血。

　　3.不孕或流產(chǎn)

　　肌瘤的大小、位置、數(shù)目等都可能對受孕、妊娠結局產(chǎn)生影響。巨大肌瘤可導致宮腔變形，影響孕囊著床以及胚胎發(fā)育。粘膜下子宮肌瘤會妨礙精子進入宮腔，阻礙孕囊著床。

　　4.子宮出血

　　子宮出血是子宮肌瘤的主要癥狀，以周期性出血較為多見，常表現(xiàn)為經(jīng)期延長、月經(jīng)量增多、周期縮短等，亦可變現(xiàn)為不規(guī)則陰道出血。

　　5.白帶增多

　　子宮肌瘤可導致子宮腔增大，子宮內(nèi)膜腺體增多，加上盆腔充血，就可能出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象。若宮頸的粘膜下子宮肌瘤出現(xiàn)壞死、感染或者潰瘍的時候，還可出現(xiàn)血性或者膿性的白帶。

　　子宮肌瘤吃什么好

　　1、應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，黃豆能調(diào)節(jié)體內(nèi)激素，多吃豆制品能保持內(nèi)分泌平衡。

　　2、吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等，這些都對子宮肌瘤的治療很有幫助。

　　3、可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學認為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素因酸性中和而被過多消耗。

　　4、子宮肌瘤患者適宜多吃低脂肪食物，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

　　子宮肌瘤的飲食禁忌

　　1、不要吃寒涼食品：腸胃功能不佳者更忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。

　　2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

　　3、不要吃辣：有一部分痛經(jīng)病人，本來就月經(jīng)量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應該盡量少吃或不吃。

　　結語：女性怎么護理身體，子宮的健康問題一直都是女性得好好呵護的。上面已經(jīng)為大家介紹了子宮肌瘤的危害，引起的原因和子宮肌瘤吃什么好。我們現(xiàn)在對子宮肌瘤也有了一些了解，在患有子宮肌瘤之后一定要積極的進行治療，一般都是有治愈的可能性的，平時注意休息。