女性到底怎么護理身體，這對女性來說也是要認真了解的。很多女人本來打扮得時尚又漂亮，但私處卻不時飄出一絲異味，實在是尷尬，這到底是怎么回事呢?其實，女性私處有異味，和日常的生活習慣有關。下面就讓我們一起來看看吧。

　　1.生活不規(guī)律

　　不規(guī)律的生活可能會影響身體的抵抗力和免疫力，身體虛弱，敏感部位也會受影響。陰道的自凈能力變差，炎癥問題也會隨之而來。

　　2.經期衛(wèi)生不到位

　　經期是最容易惹來私處異味的日子，因為經血富含營養(yǎng)，容易滋生細菌，所以容易導致異味的產生。穿貼身褲子、久坐、不常換衛(wèi)生棉等都是異味產生的原因。

　　3.衛(wèi)生棉不合適

　　使用不合適的衛(wèi)生棉，透氣不良也可能會使私處產生異味。若是由于衛(wèi)生棉引起的，建議更換衛(wèi)生棉的材質。護墊也是一樣。

　　4.常用護墊

　　月經前后陰道分泌物較多，不少女性為了方便和衛(wèi)生，常使用護墊。實際上，這樣的做法并不科學。護墊的表面膠質透氣性差，會私密處形成悶熱潮濕的環(huán)境，成為細菌滋生的溫床。

　　5.常穿化纖內褲

　　化纖內褲看起來不錯，實際上，它的吸汗性并不優(yōu)良，容引起異味和瘙癢問題。內褲選棉質材料的更合適。

　　6.不透氣材質的多層穿搭

　　貼身的束腰再加上絲襪或褲襪等等，不透氣材質的多層穿著是造成敏感部位悶熱的原因，還容易引起私處異味及紅腫。

　　7.長時間穿緊身牛仔褲

　　過緊的牛仔褲容易與敏感部位的黏膜磨擦導致發(fā)炎及瘙癢。

　　怎樣消除私處異味?

　　私處有異味真的是一件很尷尬的事情，那么怎樣才能消除這些異味呢?想要避免私處異味的尷尬，就一定要做好下面這幾件事。

　　1.注意個人衛(wèi)生

　　私處異味往往是由于分泌物淤積而發(fā)出異味，因此預防私處異味最重要的就是要做好私處衛(wèi)生，最好每天清洗私處，每天更換內褲。

　　2.定期婦檢

　　某些婦科病也會引起私處異味，因此女性朋友一定要定期婦檢，如果得了某些婦科疾病，要早發(fā)現(xiàn)、早治療，同時還可預防私處異味。

　　3.學會自檢

　　除了定期到醫(yī)院做婦科檢查，女性朋友還應學會自檢，日常注意觀察白帶的狀況，如果發(fā)現(xiàn)白帶呈豆渣樣、黃綠色膿性液體狀、有腥味或帶血絲，應及時到醫(yī)院做個相關檢查，并對癥治療。

　　4.穿舒適棉質內褲

　　私處如果不透氣，則更容易因細菌滋生而產生異味，甚至還可能因此發(fā)生感染。因此，女性的內褲最好選擇舒適透氣的純棉材質，避免化纖材質，以保持私處透氣，防止產生異味。

　　5.少穿緊身褲

　　很多女性喜歡穿緊身褲，特別是緊身牛仔褲，但這類褲子將私處包裹得嚴嚴實實，通風不良，很容易產生異味。此外，緊身牛仔褲因為布料粗硬，容易摩擦私處，使私處受傷、發(fā)炎，進而引起瘙癢和異味。因此，建議大家盡量少穿緊身褲。

　　6.少用護墊

　　有的女性覺得白帶沾在內褲上很容易產生異味，因此習慣使用護墊，以為這樣就可以防止私處異味。但事實卻恰恰相反，護墊會使私處更難透氣，因此更容易產生異味，而且有的護墊還帶有香味，和白帶混合后反而會發(fā)出更難聞的味道。因此建議大家在非月經期盡量少用衛(wèi)生護墊，為了保持私處清潔，最好每天更換內褲、清洗私處。

　　7.少吃辛辣刺激重口味食物

　　日常飲食要注意少吃辛辣刺激重口味的食物，日?？啥喑院幸嫔氖澄?，如酸奶、乳酸飲料等。

　　結語：文章的介紹，你都知道了吧，我們也是要認真的了解一下的。女性朋友還應學會自檢，日常注意觀察白帶的狀況，如果發(fā)現(xiàn)白帶呈豆渣樣、黃綠色膿性液體狀、有腥味或帶血絲，應及時到醫(yī)院做個相關檢查，并對癥治療。