吃干海參有什么好處
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
海參是我們生活中一種非常常見(jiàn)的食物,隨著人們生活水平的不斷提高,它也作為餐桌上不了可多得的一道菜品而出現(xiàn)在我們的生活中。海參富含大量人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是人體優(yōu)質(zhì)蛋白的優(yōu)良來(lái)源。小編就帶大家來(lái)了解一下吃干海參有什么好處。

一.吃干海參有什么好處
1.健腦、益智、長(zhǎng)壽
海參含有18種氨基酸,?;撬?、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份,是您的生命保鮮劑。生血養(yǎng)血和促進(jìn)鈣質(zhì)吸收—海參角蛋白具有促進(jìn)紅骨髓造血功能,有效改善貧血癥狀;含有天然活性鈣,其補(bǔ)鈣效果是其他食品無(wú)法比擬。
2.預(yù)防心血管疾病
海參中所含的巖藻多糖可以有效降血脂,抑制血液凝結(jié),醫(yī)學(xué)上也認(rèn)為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,長(zhǎng)期堅(jiān)持食用海參,對(duì)緩解病癥和治療有良好效果。
3.手術(shù)患者的最佳補(bǔ)品
海參中含量很高的精氨酸,可促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞的再生和機(jī)體受損后的修復(fù),對(duì)機(jī)體損傷后的修復(fù)有特效,明顯縮短康復(fù)時(shí)間。
4.海洋偉哥

海參所含特殊活性物質(zhì),是構(gòu)成是男性精細(xì)胞的主要成分,具有提高勃起力的作用,有抑制排卵和刺激宮縮作用,能改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用,延緩性腺衰老,增加性欲要求等功效,抗疲勞、抗衰老、補(bǔ)益腎精,壯陽(yáng)作用及其明顯。
5.孕產(chǎn)婦的保健金品
為孕產(chǎn)婦提供全面的營(yíng)養(yǎng)保障,增強(qiáng)體質(zhì),快速有效恢復(fù)體能和體力;并能為嬰兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育提供豐富的腦黃金物質(zhì),有效避免嬰兒先天性疾病的發(fā)生。
二.海參燴蜜豆的做法
主料
海參1條
輔料
橄欖油適量 鹽適量 蜜豆適量 姜少許 生抽少許 料酒少許 蠔油少許 胡椒粉適量 生粉少許
步驟
1.先預(yù)備好所有食材:發(fā)泡海參一條、蜜豆、姜。
2.將發(fā)泡海參切與小塊、姜剁碎、蜜豆洗摘好。
3.先將蜜豆焯熟撈起備用。
4.燒熱鍋倒入適量橄欖油,爆香姜。
5.倒入海參,略炒。
6.調(diào)入蠔油、生抽、料酒炒均勻。
7.注入適量清水,蓋上鍋蓋大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中小火。
8.燜至水分即將收干,調(diào)入鹽與胡椒粉。
9.加入蜜豆炒均勻,再勾生粉芡即可熄火。
小編結(jié)語(yǔ):以上內(nèi)容就是對(duì)吃干海參有什么好處這個(gè)問(wèn)題較為全面,較為專業(yè)的回答,針對(duì)不同的人群,干海參有不同針對(duì)性的好處,總體而言,是一道不可多得的,兼具營(yíng)養(yǎng)與美味的美食,大家可以采用不同的方法,加工制作,體驗(yàn)不一樣的美味!
- 上一篇:核桃葉有什么作用
- 下一篇:吃黑豆可以治白發(fā)嗎
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 懷孕吃海參有什么好處
- 即食海參和干海參哪個(gè)好?減肥的人能吃海參嗎?
- 孩子吃海參有什么好處 兒童吃海參的注意事項(xiàng)
- 孕婦怎么吃海參 海參可以吃嗎
- 干海參的簡(jiǎn)單做法步驟
- 海參冰糖黑木耳治貧血嗎?常吃海參有什么好處
- 懷孕可以吃海參嗎?孕婦吃海參需要注意什么?
- 常吃海參好嗎 經(jīng)常吃海參好嗎
- 吃干桂圓有什么好處和壞處
- 吃葡萄干有什么好處
- 10個(gè)月寶寶不睡枕頭對(duì)寶寶好嗎
- 失眠默念8個(gè)字睡得快
- 睡眠不足竟讓運(yùn)動(dòng)失效?專家:每天睡夠X小時(shí)+運(yùn)動(dòng)才能防大腦衰老
- 蕎麥殼枕頭多久換好
- 蕎麥枕頭多久換一個(gè)
- 枕芯買低枕還是中枕
- 枕頭應(yīng)該買什么樣的
- 枕頭太熱有什么壞處
- 半夜定點(diǎn)醒怎么回事
- 什么枕頭用的時(shí)間長(zhǎng)
- 蕎麥枕用多久需要換
- 應(yīng)該選什么樣的枕頭
- 選擇什么樣的枕頭好
- 枕頭選高枕還是中枕
- 乳膠床墊壽命多少年
- 枕頭買什么樣的舒服
- 枕頭買低枕還是中枕
- 低枕高枕中枕啥區(qū)別
- 低枕中枕高枕哪個(gè)好
- 枕頭如何選擇合適的