女性的月經(jīng)量也是衡量身體健康的標(biāo)準(zhǔn),月經(jīng)的正常與否是每個(gè)女人都應(yīng)該關(guān)注的事情,那么要是出現(xiàn)月經(jīng)量少是怎么回事呢?目前很多女性都患上了月經(jīng)量少癥狀,此現(xiàn)象給廣大女性朋友們的正常生活、工作以及身心健康都造成了很大的影響,但是又不知道是什么原因?qū)е碌摹Ｄ敲磁嗽陆?jīng)量少是什么原因呢?

 月經(jīng)量少的原因,主要包括以下三個(gè)方面:

 1、子宮發(fā)育不良。月經(jīng)是伴隨卵巢周期變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜剝落及出血,若子宮發(fā)育不良,如子宮很小或畸形,每個(gè)生理周期只有很少量的子宮內(nèi)膜脫落,導(dǎo)致月經(jīng)量少。此外,宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或刮宮術(shù)等導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損,也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)的情況。

 2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內(nèi)膜的增生,如果體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)異常,就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增生達(dá)不到所需厚度,導(dǎo)致月經(jīng)量少。過(guò)度節(jié)食、作息無(wú)度、情緒不良、生殖系統(tǒng)疾病等都會(huì)影響女性內(nèi)分泌環(huán)境,導(dǎo)致激素分泌異常而出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。

 3、無(wú)排卵性月經(jīng)。無(wú)排卵的女性也會(huì)來(lái)月經(jīng),醫(yī)學(xué)上成為“無(wú)排卵月經(jīng)”。這與正常月經(jīng)不一樣,屬于“功能性子宮出血”的范疇。這種月經(jīng)的特點(diǎn)是時(shí)間不規(guī)律,血量很少。

月經(jīng)量少的原因是什么呢?具體的介紹如下:

原因之一:導(dǎo)致女人月經(jīng)量少的原因有哪些呢?內(nèi)分泌失調(diào)是很大的一個(gè)方面,例如各種激素分泌異?；虿慌怕训鹊取?/p>

 原因之二:可能與子宮內(nèi)膜本身的原因有關(guān),例如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變,人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜過(guò)薄等。

 原因之三:性生活過(guò)于頻繁、生育過(guò)多、多次人流、藥流,刮宮等,損傷腎精,傷及元?dú)?或卵巢早衰、更年期患者等,都對(duì)月經(jīng)造成影響。

 原因之四:體質(zhì)虛弱、久病、慢性病耗傷陰血;飲食不佳、壓力多大,損傷脾氣,氣血不足等進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)量少。

 原因之五:體毛增多、體形肥胖、青春痘等,常見(jiàn)于內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢綜合癥、無(wú)排卵,這些原因都會(huì)影響月經(jīng)量。

 原因之六:情緒不佳、憂郁寡歡、脾氣暴躁,氣滯影響血流通暢等容易導(dǎo)致血瘀、經(jīng)血量少,有血塊,還經(jīng)?？砂殡S乳房脹痛。

原因之七:素體寒盛、起居飲食不慎,易受寒涼,寒凝胞宮,血行不暢,引起月經(jīng)量少。

女人月經(jīng)量少怎么調(diào)理

1、女人月經(jīng)量少該怎么調(diào)理呢?來(lái)經(jīng)前一個(gè)星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對(duì)于月經(jīng)正常的人來(lái)說(shuō),來(lái)經(jīng)前或來(lái)經(jīng)時(shí)吃生冷沒(méi)什么,但對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。

 2、月經(jīng)來(lái)的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開(kāi)水。

 3、月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己太勞累了。

 4、人的心情和壓力都會(huì)影響月經(jīng)的正常,所以盡量不要讓自己過(guò)的太壓抑了。

 5、來(lái)經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水,一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)來(lái)是可以下冷水的,但對(duì)于月經(jīng)不正常的人來(lái)說(shuō),最好還是不要下冷水。

 6、經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過(guò)度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。

 女人的心情和壓力都會(huì)影響月經(jīng)的正常,所以盡量不要讓自己過(guò)的太壓抑了。從中醫(yī)的角度來(lái)看,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經(jīng)量減少。此外,過(guò)度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)造成月經(jīng)過(guò)少。因此要調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候,心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒,均會(huì)造成月經(jīng)異常,所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張。