不知道大家是不是都是這樣,晚上睡覺的時候,莫名其妙的身體里面會流出很多汗液,嚴重的甚至會把被單打濕,身上粘糊糊的一點都不舒服。不僅僅是這樣,出汗往往還伴隨著其他癥狀,失眠多夢,頭暈目眩等情況的出現(xiàn),但是去醫(yī)院檢查又不知道應該從何檢查起,畢竟出汗這個事情是每一個人都會發(fā)生的一件比較正常的事情。

而且我們都知道,隨著汗液的流出,毛孔里面的一些毒素也會跟著汗液流出,所以多流汗對自己的健康應該是沒有什么危害的吧,但這真的只是正常的情況嗎,確實是,正常的出汗是沒有任何問題的,但是你在睡覺的時候,身體是大量的出汗,那么就說明你的內(nèi)分泌系統(tǒng)一定出了很多的問題,身體的水分不能從其他部位排出去,就只能從毛孔里面排出來了,那么晚上睡覺的時候身體大量出汗,究竟是怎么回事呢?

其實不管是出汗的顏色,還是出汗的部位,都能準確的判斷出來,你的身體究竟是哪個地方出現(xiàn)問題了,如果是正常的倒不用理會,如果是非正常的,那么大家一定要及時的去醫(yī)院治療,或者及時的對自己的身體進行調(diào)理,否則釀成大禍在后悔就晚了!今天小編就給大家分析一下,晚上愛出汗的具體詳情是什么,一起來看一看吧!

晚上睡覺出汗是怎么回事

一看顏色

黃汗:汗液呈現(xiàn)黃色,大多是由于血液中一種稱為膽紅素的物質(zhì)濃度過于偏高所引起,主要見于肝膽疾病,如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。此外,如果吃很多的胡蘿卜、橘子、柑橙等蔬果,也會出現(xiàn)暫時性的黃汗。

白汗:白色屬肺,肺色外露則現(xiàn)白汗,多為心肺陽虛所致,常與心肺功能虛弱有關。有時,疼痛劇烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。

紅汗:汗液呈現(xiàn)紅色,多與內(nèi)分泌功能紊亂有關,也可能是身體某部位在出血。不過,服用碘化鉀等化學制劑,也可有紅汗出現(xiàn)。

綠汗:汗液變?yōu)榍嗑G色,提示有膽汁外泄,如急性化膿性膽管炎。

二聞氣味

尿臭味:汗液散發(fā)出尿味,汗干后也會在皮膚上留下結(jié)晶物,常見于尿毒癥病人。

腥臭味:汗液帶有特殊的腥味,多見于肝硬化。

香味:汗液飄出香味來,常是糖尿病人的體征。

三看部位

偏汗:左右半身或上下半身出汗,多見于風濕、偏癱病人,有時也是中風臨身的信號。

額汗:出汗僅限于額頭,若出汗量少,且無其他癥狀,屬正?，F(xiàn)象。若發(fā)生在病人身上,則可能是病情加重的征兆。

鼻汗:鼻翼兩側(cè)出汗,多是肺虛的表現(xiàn)。

乳間汗:出汗局限于兩乳之間,可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致。

生殖器出汗:出汗限于生殖器周圍,常與腎病有關。

手腳出汗:手腳等四肢出汗多因血虛、陽虧引起。若因精神緊張而導致手足出汗則屬正常。

四看癥狀

多汗伴有怕熱、食量增加、心跳加快、肢體顫抖等癥狀者,可能患上了甲亢。出冷汗,且有面色蒼白、暈厥者,可能是低血糖癥。多汗呈陣發(fā)性,同時有血壓升高者,可能是嗜鉻細胞瘤在作祟。

晚上睡覺出汗是怎么治療?

1.被褥、鋪板、睡衣等,應經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應經(jīng)常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。

2、保持傳統(tǒng)的前后夜并重、中午小憩的睡眠,只要形成適合自己的規(guī)律就可以,不必勉強改變。但睡眠的基本需要、基本生理規(guī)律是一致的。不論你早睡早起,還是晚睡晚起,大致的睡眠時間和睡眠周期沒有不同。還有,如果你哪個晚上睡不好,千萬不要在第二天刻意補充睡眠,以免造成惡性循環(huán)。

3、盜汗用食療來的效果好,更要注意加強鍛煉,但是要多注意休息,防止過度疲勞。

4、良好的睡眠習慣可以獲得最佳的睡眠,達到充分休息的目的。睡覺前用熱水燙腳,盡量時間長一點,喝杯熱牛奶,聽一曲輕音樂,這也很有幫助的,因為足底的幾個穴位對腎虛證有很好的療效。

5、適當調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應稍偏涼一些等。

其實晚上睡覺隨時出汗一定是身體的某些部位出現(xiàn)問題了,所以大家還是要注意啊~及時的去醫(yī)院治療。

6、安撫煩亂心理:心理干擾是大多數(shù)人失眠的原因。保持平和的心態(tài)、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等,對擁有良好的睡眠是極為有益的。