一歲寶寶晚上睡覺出汗老是翻來覆去，是由于環(huán)境溫度過高、缺鈣或肺結(jié)核造成的。環(huán)境溫度過高需要及時調(diào)節(jié)室溫；缺鈣所致要多吃高鈣食物，服用補(bǔ)鈣制劑；肺結(jié)核所致則要進(jìn)行抗結(jié)核治療。

1.環(huán)境溫度過高

一歲寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，很容易受到外界環(huán)境影響，若環(huán)境溫度過高，會導(dǎo)致身體大量出汗，也會影響睡眠，出現(xiàn)睡眠不安的現(xiàn)象。這種情況需要調(diào)節(jié)室溫，將室溫控制在26度左右。

2.缺鈣

鈣質(zhì)缺乏容易使孩子的大腦皮層興奮性增高，夜間仍然處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不安、盜汗等現(xiàn)象，容易在夜間驚醒哭鬧?？梢宰尯⒆映砸恍└哜}食物，比如雞蛋、芝麻醬、牛肉松等，同時還需服用補(bǔ)鈣制劑，如小兒葡萄糖酸鈣口服溶液、小兒碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等。

3.肺結(jié)核

肺結(jié)核是由結(jié)核分歧桿菌感染引起的，容易引起全身中毒癥狀，導(dǎo)致夜間盜汗，并伴有午后低熱以及咳嗽等現(xiàn)象。需及時就醫(yī)檢查，明確是肺結(jié)核所致，要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持進(jìn)行抗結(jié)核治療，通常是口服抗結(jié)核藥，如異煙肼片、利福平片、鹽酸乙胺丁醇片等。