寶寶半夜老是翻來覆去主要有佝僂病、消化不良、呼吸道感染等病理性原因，也有可能是由于睡眠環(huán)境不適合等生理性原因造成的，具體分析如下：

1.病理因素

寶寶若缺鈣或維生素D，會導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)、夜醒頻繁，還會伴有煩躁、多汗、枕禿等癥狀，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，并在白天多曬太陽。嬰幼兒出現(xiàn)消化不良、呼吸道感染等癥狀時，也會出現(xiàn)睡眠翻動的現(xiàn)象，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

2.生理原因

寶寶的睡眠與外界環(huán)境密切相關(guān)，如果保暖過度、過熱等都會導(dǎo)致寶寶出汗比較多，經(jīng)常翻來覆去，同時外界的噪聲過大也會對睡眠造成一定的影響。

建議讓寶寶養(yǎng)成一個規(guī)律的睡眠習(xí)慣，白天不要睡太多，晚上早睡。如果寶寶晚上持續(xù)睡不著，翻來覆去，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查。