老人就是需要我們付出更多來(lái)照顧，因?yàn)槔夏耆说纳眢w體質(zhì)在慢慢的下降，身體的抵抗能力也變得越來(lái)越弱，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，特別容易出現(xiàn)貧血的問(wèn)題，所以大家一定要做好預(yù)防的工作，老人容易貧血的五大誘因，大家也應(yīng)該要清楚的知道，在生活里面就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血，多吃一些對(duì)身體好的食物。

　　1、造血功能衰退

　　人的血液成分是在不斷更新的，紅細(xì)胞大約能活100多天，白細(xì)胞只能活幾天、十幾天。血細(xì)胞更新?lián)Q代的任務(wù)主要靠骨髓的造血功能來(lái)完成。人的造血功能也隨著人的老化在衰退，骨髓中能造血的紅骨髓逐漸退化為不能造血的黃骨髓，到80歲時(shí)僅為壯年期的30%。

　　2、造血原料不足

　　由于老年人牙齒咀嚼不力、胃腸消化欠佳，造成營(yíng)養(yǎng)不良，造血所需的蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B12等原材料就會(huì)缺乏。

　　3、生血因子減少

　　胃老化，胃分泌的內(nèi)因子不足，影響維生素B12吸收;老人睪丸素分泌減少，紅細(xì)胞生成素隨之下降，導(dǎo)致血紅蛋白不足，都會(huì)導(dǎo)致貧血。

　　4、抑制因素增加

　　老人接受的環(huán)境污染增加，特別是老人病多，用藥亦多，而不少藥物都有抑制造血的副作用。最容易引起造血障礙的藥物有細(xì)胞毒藥物，抗菌素特別是氯(合)霉素、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗驚厥、抗糖尿病、抗甲狀腺藥、抗腫瘤藥和免疫抑制劑等。

　　5、血液破壞加速

　　免疫器官衰退，免疫功能失調(diào)，失去自我識(shí)別能力，往往把自身正常的血細(xì)胞當(dāng)成異己，加以破壞，結(jié)果造成自身免疫性溶血性貧血。

　　上面給大家介紹的就是老人容易貧血的五大誘因，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧。以上給大家介紹的這幾種原因，大家就應(yīng)該要了解清楚，在生活里面子女就應(yīng)該要多給老人準(zhǔn)備一些可以補(bǔ)血的食材，像是木耳豬血湯，蘿卜絲帶魚就是很好的補(bǔ)血食物，給老人吃是比較不錯(cuò)的。