身形是與人體營養(yǎng)狀況、疾病相關的。從身材就可以辨別出你容易患上哪方面的疾病，哪種身材的人更長壽?看看你在不在下面的身材類型中，若是不小心中招，就要留心預防了。>>>判斷雞蛋營養(yǎng)高低的7個誤區(qū)

　　脖子粗短，心臟差。頸圍是測量人上半身脂肪的“天然方法”之一，上半身脂肪又與心臟病密切相關。美國弗雷明漢心臟研究學會專家調(diào)查了3300名平均年齡為51歲的志愿者，結果顯示，男性頸圍每增加3厘米，體內(nèi)高密度脂蛋白平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L，這也就意味著，他們血脂異常的可能性更大，更需要當心冠心病。

　　大腹便便最危險。這也被稱為“蘋果型”身材。腰腹部也是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地，腰部周圍脂肪囤積，更會加大高血壓、高血脂、冠心病等疾病的危險。研究發(fā)現(xiàn)，與正常腰圍的男性相比，大腹便便的男性患心臟病的概率高出42%，且更易猝死，腰圍越粗，猝死概率越大。女性同樣如此。

　　腰長的人，脊椎不好。頸長、腰長的人活動幅度較大，負荷也較強。日本研究認為，人腿部的長度與軀干長度之比越小，彈跳力就越弱，對腰的保護程度就越小。因此腰長的人，特別容易感到腰部疲勞，并且出現(xiàn)腰部肌肉勞損、腰椎增生及一些無菌炎癥的發(fā)生。脖子長的人也面臨著同樣的問題，更易被頸椎病纏上。

　　屁股大，血脂好。一個人臀圍大，表明其下身肌肉發(fā)達，對人的健康有益?！秶H肥胖癥雜志》刊登牛津大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，屁股大的人血脂更好。這是因為臀部脂肪屬于好脂肪，可以降低壞膽固醇水平，提高好膽固醇水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危險。

　　梨型身材可能長壽。梨型身材是指下半身較寬、上半身相對窄小，脂肪主要聚集在臀部和大腿。美國明尼蘇達州梅奧診所的研究發(fā)現(xiàn)，這類人患心臟病、糖尿病等疾病的風險較低，更易長壽。