您還記得這句老話(huà)嗎?“要想小兒安，三分饑與寒”。也就是說(shuō)，寶寶不能吃得太飽，否則容易積食，也不能捂得太厚，否則容易感冒。養(yǎng)生網(wǎng)專(zhuān)家提醒廣大爸爸媽媽?zhuān)o寶寶穿衣得講究技巧?？炜纯窗伞?/p>

　　要穿貼身衣褲

　　殊不知柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周?chē)?，因此阻斷了體熱丟失，寶寶不容易生病。不易使寶寶受涼生病;而不穿貼身內(nèi)衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。

寶寶穿衣比大人少一件

　　比大人少穿一件

　　看看鄰國(guó)日本人的方法：孩子應(yīng)比大人少穿一件。大人穿一件外套加一件襯衣，孩子則只需穿一件;大人只穿一件時(shí)，孩子同樣穿一件，但要薄一點(diǎn)。具體來(lái)講，春夏季，衣物逐漸減少，以孩子面色正常、四肢溫暖、適量運(yùn)動(dòng)不出汗為宜。秋冬季節(jié)，衣物逐漸增加，以孩子適量運(yùn)動(dòng)而不覺(jué)得冷為原則，如孩子手腳發(fā)冷、體溫不足36℃，說(shuō)明保暖不夠，需要加衣。

　　輕薄的小棉服

　　這個(gè)家里應(yīng)該備著。小棉服既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動(dòng)靈巧方便。

　　絨衣絨褲別反穿

　　這個(gè)別忘了。如果反面穿，絨毛很快會(huì)因汗液和皮脂的緣故，變得粘結(jié)、發(fā)硬，若是洗滌時(shí)再用力搓揉，就會(huì)使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。洗滌時(shí)應(yīng)用雙手輕輕去除多余水分，毛面向外晾曬，曬干后用手輕輕揉一下，就會(huì)使毛面保持蓬松柔軟狀態(tài)，切不可用力去揉。

　　毛衣選專(zhuān)用毛線

　　你知道嗎?因?yàn)閷殞毜募∧w柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過(guò)敏，所以在選購(gòu)時(shí)毛線的時(shí)候最好選用專(zhuān)門(mén)為寶寶生產(chǎn)的毛線。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因?yàn)槿菀酌撁?，吸入到寶寶氣管和肺?nèi)會(huì)引起疾病。