老人養(yǎng)生須知:高麗參功效及服用禁忌
高麗參,原產(chǎn)朝鮮半島,是養(yǎng)生食材里的佳品,歷來受到亞洲人民的廣泛喜愛。老人家養(yǎng)生吃參,就不可不了解高麗參的功效。
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高麗參其實(shí)就是紅參的一種,只是因?yàn)榧庸し椒ǖ牟煌?。一般來說,高麗參指的是朝鮮半島上出產(chǎn)的人參,經(jīng)朝鮮民族九蒸九曬工藝加工蒸制而成。高麗參主根筆直單一,很少分叉,又稱“別直參”。最好的高麗參選自六年以上完全成熟的高麗人參,俗稱“六年根”,質(zhì)地非常堅(jiān)實(shí),氣味比較濃郁,切開后呈半透明狀,是稀有的上品。

高麗參的主要功效有哪些?
1:具有大補(bǔ)元?dú)猓嫜?,養(yǎng)心安神的作用
2:調(diào)節(jié)神經(jīng),促進(jìn)機(jī)體代謝
老人養(yǎng)生別忘了高麗參
3:增強(qiáng)體力:提高免疫功能,增強(qiáng)抗疲勞
4:有效抑制高血壓等疾病
高麗參的等級(jí)是怎么劃分的?
高麗參有天、地、良、切、尾等五個(gè)等級(jí),以天為最優(yōu)。按粗細(xì)分十支,十五支、二十支、三十支,四十等等以此類推(如天字十支為最佳,支數(shù)的代表意義十支約有韓國一市斤(我國600克),支數(shù)越少,高麗參個(gè)頭就越大,價(jià)格就越高。
高麗參適合哪些人服用?

1:工作壓力大的“高強(qiáng)度白領(lǐng)”
2:身體虛弱。體質(zhì)較差。免疫力低下的中老年人
3:男性性功能障礙者
4:手術(shù)后患者的恢復(fù)調(diào)理
5:婦女氣血不足及產(chǎn)后調(diào)理
6:糖尿病,高血壓,腫瘤患者的輔助治療。
高麗參吃法:
1:含化法
以2-3片高麗參含于口中細(xì)嚼,是最簡(jiǎn)單的服用方法。
2:沖泡法
將高麗參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分鐘后即可服用。
3:燉服法
將高麗參和肉類等一起烹調(diào),即可以消除高麗身本身的苦味,又能滋補(bǔ)強(qiáng)身。
4:磨粉法
將高麗參磨成細(xì)粉,每天吞服
5:泡酒法

將整根高麗參切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50-60度的白酒浸泡,每日酌情服用。
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