說起胎教，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)提出一些疑問：胎教真的有用嗎?事實(shí)上，經(jīng)過試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，胎教的確會(huì)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)起到積極的作用。所以，孕媽媽們?cè)陴B(yǎng)胎之余別忘了進(jìn)行胎教哦。看養(yǎng)生網(wǎng)專家教你胎教中一種十分有效的方法——撫摸胎教法。

　　撫摸胎教

　　經(jīng)歷了長(zhǎng)達(dá)9個(gè)多月漫漫孕程，這個(gè)月胎寶寶就進(jìn)入最好的從此階段了，隨時(shí)都有可能出來和爸爸媽媽會(huì)面。如果孕媽媽靜不下心來的時(shí)候，可以在胎寶寶比較活躍的時(shí)候用手輕輕的撫摸或者是拍打，以對(duì)其形成觸覺上的良性刺激，促進(jìn)寶寶感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。孕媽媽可以采取邊撫摸邊對(duì)話的方法，加深和胎寶寶之間的感情哦!

婦做胎教用什么方法好？

　　愛撫法

　　通常情況下，撫摸胎教可以分為愛撫法，指壓法，拍打法和運(yùn)動(dòng)法，這四種方法可以連貫進(jìn)行。那么，接下來我們先來說說愛撫法，首先，孕媽媽或者是準(zhǔn)爸爸可以用雙手從上至下，從左至右，輕柔緩緩地?fù)崦殞殹Ｆ浯?，?dāng)感覺到胎寶寶動(dòng)的時(shí)候，要想象你自己的雙手真的愛撫在小寶寶身上，然后充滿幸福感，深情地對(duì)寶寶說：“寶寶，媽媽愛你。”每次持續(xù)五分鐘左右就可以了。

　　指壓法

　　指壓法的方法是，孕媽媽或者是準(zhǔn)爸爸用食指或者是中指輕輕的觸摸胎寶寶，然后放松。一般來說在最開始的時(shí)候，胎兒是不會(huì)出現(xiàn)明顯的反應(yīng)的。不過，隨著撫摸胎教的進(jìn)行，胎寶寶就會(huì)慢慢和媽媽變的十分默契。指壓法每次持續(xù)3分鐘左右。

　　拍打法

　　所謂的拍打法，就是指孕媽媽拍打被胎寶寶踢的部位。這種撫摸胎教的方法可以也很好的訓(xùn)練寶寶的運(yùn)動(dòng)能力。當(dāng)孕媽媽感受胎寶寶做踢腿動(dòng)作的時(shí)候，孕媽媽可以輕輕的拍打被踢的部位，接著在等待寶寶第二次的踢腿，就這樣持續(xù)幾次之后，孕媽媽可以試著拍一個(gè)部位，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶就會(huì)朝著那個(gè)部位踢。此外，要注意的是，在做這個(gè)拍打法的時(shí)候要注意，孕媽媽選擇的部分不要離胎兒自己踢蹬的部位太遠(yuǎn)。

　　運(yùn)動(dòng)法

　　當(dāng)孕媽媽做完上面三種方法之后，就要采取運(yùn)動(dòng)法了。主要做法都是，孕媽媽或者是準(zhǔn)媽媽要雙手輕輕的推動(dòng)胎寶寶，讓寶寶在子宮里面“散散步“。做的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，每次3分鐘左右即可。