記得曾有一首歌在歌詞中寫道：三十的男人像一朵花，需要人來(lái)灌溉他。男人到了三十歲，可以說(shuō)是一生中最為重要的一個(gè)時(shí)刻，如果不注意保護(hù)，那么再美麗的花也會(huì)凋謝。三十歲的男人從生理上說(shuō)，身體的各個(gè)器官與功能基本上都已經(jīng)發(fā)育健全，身體的素質(zhì)也達(dá)到了最為巔峰的時(shí)候；在事業(yè)上，三十歲的男人往往已經(jīng)擁有了自己的事業(yè)或者開(kāi)始在某一領(lǐng)域嶄露頭角。

　　但是如果一個(gè)男人不懂得關(guān)心自己的身體健康，不注意保養(yǎng)自己，那么即使事業(yè)上再成功，也無(wú)法盡情的享受成功給人帶來(lái)的喜悅。因此，即使工作上再忙碌，平時(shí)感覺(jué)自己的身體再健康，一個(gè)規(guī)律的身體檢查也是非常有必要的。

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　　一、身體檢查的重要性

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在全世界的所有人口中，只有百分之十五的人屬于健康人群。其它的百分之八十五都處于疾病的邊緣，也就是人們常說(shuō)的亞健康人群。而身體檢查其實(shí)針對(duì)的就是這部分?jǐn)?shù)量非常龐大的群體，而且許多在過(guò)去被認(rèn)為是只有老年人才會(huì)患的疾病在現(xiàn)在往往呈現(xiàn)出低齡化的趨勢(shì)。如高血壓、糖尿病以及心腦血管等。

　　男人往往是一個(gè)家庭的頂梁柱，如果忽視了一些疾病的征兆或者沒(méi)有養(yǎng)成身體檢查的意識(shí)，那么很可能等到疾病上門了才追悔莫及。所謂居安思危，有備無(wú)患，一些必要的檢查不僅可以將患病的幾率降到最低，而且還能減少潛在的健康威脅、避免可能的金錢和時(shí)間的損失。那么有哪些檢查對(duì)于三十歲男人是有必要一做的呢?

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　　二、心臟檢查

　　三十的男人事業(yè)正處于騰飛的時(shí)期，很多朋友為了取得更大的成就或者更好的業(yè)績(jī)，往往對(duì)自己要求會(huì)比較嚴(yán)格，同時(shí)他們基本也都成了業(yè)務(wù)的骨干，工作的壓力也會(huì)比較大。長(zhǎng)期間的加班加點(diǎn)不僅會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大的壓力，而且還會(huì)使心臟處于不堪重負(fù)的狀態(tài)。新聞上常會(huì)報(bào)道的猝死事件就是因?yàn)樾呐K驟?；蛘咄蝗恍缘娜毖鶎?dǎo)致，年紀(jì)輕輕就失去了寶貴的生命，實(shí)在讓人扼腕嘆息。

　　在眾多的檢查方法中，心電圖是一種簡(jiǎn)單方便的檢查方式，醫(yī)生常用這種方法來(lái)診斷冠心病。當(dāng)心肌缺血時(shí)，心臟的電活動(dòng)會(huì)發(fā)生一種特異性的變化，而心電圖可以掃描到這種變化。經(jīng)過(guò)專業(yè)的醫(yī)生診斷后，就可以判斷出心臟是否存在問(wèn)題，從而避免發(fā)生心臟方面的疾病。

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　　三、血壓檢查

　　年紀(jì)小并不能代表身體就完全的健康，現(xiàn)在人們的生活方式已經(jīng)發(fā)生了巨大的變化，飲食條件也得到了很大的提高，很多三十歲左右的朋友往往會(huì)抱著這樣的心理：既然工作已經(jīng)這么辛苦了，那就更不能在吃的方面委屈自己。于是他們的三餐都會(huì)吃得比較豐盛，隔三差五還會(huì)出去聚餐，但是這種生活方式會(huì)攝入大量的納鹽與脂肪，這些物質(zhì)都有引發(fā)高血壓的可能。

　　血壓檢查可以很好的幫助個(gè)人了解自身的身體健康狀況，測(cè)量血壓的目的就是幫助人們控制血壓，并且通過(guò)血壓來(lái)預(yù)防和治療各種可能發(fā)生的疾病。所以說(shuō)年輕人定期的進(jìn)行血壓檢查是一種非常良好的習(xí)慣。

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　　四、肝功能檢查

　　人是生活在社會(huì)中的人，不可能脫離社會(huì)單獨(dú)存在。既然走入了社會(huì)，難免要面臨著各種應(yīng)酬或者交際。尤其是對(duì)于三十歲左右的男人來(lái)說(shuō)，上有大小領(lǐng)導(dǎo)，下有不少員工，人與人之間的關(guān)系會(huì)比較復(fù)雜。在維護(hù)各種關(guān)系的過(guò)程中，喝一些酒在所難免。

　　但是白酒喝多了最傷的就是肝臟，如果再加上吃的菜肴和食物，那么很容易就會(huì)患上酒精肝、脂肪肝之類的疾病。若長(zhǎng)期發(fā)展下去，甚至?xí)?dǎo)致肝硬化危及生命。

　　肝功能檢查可以判定檢查者的肝臟有無(wú)受損，它通過(guò)各種方法檢查與肝臟代謝的有關(guān)指標(biāo)，用具體的數(shù)據(jù)來(lái)反映肝臟的基本功能。三十歲左右的男人每年應(yīng)該檢查一次肝功能和乙肝三項(xiàng)，這樣才可以很好的保護(hù)身體，從而更好的生活與工作。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是編者給大家?guī)?lái)的關(guān)于三十歲男人應(yīng)該要做的一些檢查的簡(jiǎn)單介紹。無(wú)論賺的錢再多、職位有多高，如果沒(méi)有一個(gè)健康的身體那么一切都是虛幻。君不見(jiàn)多少富翁散盡家財(cái)也未能擊敗重癥，多少高位之人看遍名醫(yī)也無(wú)濟(jì)于事，從現(xiàn)在做起，從定期檢查做起，讓健康永遠(yuǎn)陪伴著我們。