人在職場，我們難免會遇到這樣一部分同事，他們少言寡語，不善于和同事交流，其實這是一種典型的職業(yè)病。疾病養(yǎng)生分析，這部分人群多多少少都患有職場自閉癥。那么該如何判斷自己有沒有感染呢?

　　溝通障礙

　　許多人溝通技巧不對，說出的話即便是好意，也會讓人不愛聽，自己又不知道問題出在哪里，只好少說多做。但回避不能解決問題，這部分人不妨讀一些人際溝通方面的書，模擬所述情景反復(fù)練習(xí)，并運用到實踐中。不要輕易否定自己，多給自己“我很有魅力”之類的積極暗示。

職場自閉癥有何表現(xiàn)

　　性格封閉

　　有些人天生不愛說話，比如案例中的小劉。這類人要明白，職場自閉不利于個人發(fā)展。要見人多笑，笑是最好的關(guān)系催化劑。

　　信任危機

　　職場新人常因拿捏不好尺度而遭遇人際挫折，甚至認為同事愛揪話柄、看笑話。此時要記住，與同事保持“同事關(guān)系”，偶爾聚會可以，但別把過多的私隱暴露出來，少將個人感情卷入工作，才能使職場生涯更順暢。

　　職業(yè)倦怠

　　不少人會在工作一段時間后失去熱情，甚至厭惡自己的工作，也因此對與工作沾邊的人或事也提不起勁頭。每個人都會遭遇職場瓶頸，此時不妨向資深職場人取經(jīng)，或許會受到啟發(fā)。尋求擅長職場咨詢的心理專家?guī)椭彩呛芎玫倪x擇。

　　有苦自咽

　　他們不合群，喜歡獨來獨往;懶于表達，與同事無話可說;不喜歡電話溝通，而樂于選擇郵件等虛擬途徑。這樣的人往往難以被人理解，有困難時也很難獲得幫助。一般情況下，如果他們遇到自己無法解決的問題，往往選擇自暴自棄，不會靈活善變，借助別人的力量去解決問題。