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冬季養(yǎng)肺:吸煙容易引起慢阻肺?

|復(fù)禾健康
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  慢阻肺,在肺部疾病中,應(yīng)該是讓人感到很頭疼的一種了。得了慢阻肺,自己痛苦不說,每年都躲不過的長時(shí)間發(fā)病也在這么著家人的精神。養(yǎng)生網(wǎng)專家提醒你,慢阻肺應(yīng)該及早預(yù)防??靵砜纯绰璺蔚某梢虬伞?/p>

  慢阻肺主要原因:抽煙、空氣污染

  抽煙、空氣污染是最重要的兩大原因。短期效應(yīng)在門診中經(jīng)常看到,比如今天的霧霾天氣PM2.5達(dá)到多少標(biāo)準(zhǔn)了,明天一定會(huì)有一大批人來看病。抽煙的影響也是一樣的,我們國家大概是3.6億煙民,本身基數(shù)也大,總數(shù)也大,占到了全世界煙民的1/3。

冬季養(yǎng)肺:吸煙容易引起慢阻肺?


吸煙引起慢阻肺?

  北方護(hù)肺兼顧保溫和保濕

  我們?cè)诙炜梢钥吹?,注意保溫了,暖氣很熱,但是?dòng)不動(dòng)就感冒,嗓子疼。所以,同時(shí)一定要有一個(gè)保濕措施,單純保溫可能會(huì)出現(xiàn)問題?,F(xiàn)在加濕器等各種東西都很好,也很方便。土的辦法就是拿濕墩布或者暖氣片上放一個(gè)濕毛巾,這都可以。

  慢阻肺的發(fā)病步驟

冬季養(yǎng)肺:吸煙容易引起慢阻肺?

  一般的病人最早出現(xiàn)的就是咳嗽為主,慢性咳嗽。超過8周就可以判定為慢性咳嗽。咳嗽的時(shí)候如果氣道有炎癥,就是氣管炎??人岳喜缓茫荒曛畠?nèi)持續(xù)了3個(gè)月,連續(xù)兩年每年3個(gè)月的話,就可能是慢性支氣管炎了。之后,呼吸道氣流受阻,反復(fù)發(fā)作,呼吸道重塑、重建,氣道反復(fù)痙攣,氣流通過時(shí)有阻力,就意味著已經(jīng)形成慢阻肺了。

  檢驗(yàn)肺部健康的方法

  第一個(gè)最簡單的方法是憋氣30秒,而且最省事,看著表,深吸一口氣憋住,能夠達(dá)到30秒,說明肺功能還可以,30秒都憋不到就一定有問題。另一個(gè)方法對(duì)于年輕人來說,就是可以快速爬樓梯,跑著上二樓或者稍快地走著上三樓。40歲以下,一口氣上二樓,沒有氣喘吁吁就可以,如果到那兒以后氣喘吁吁得倒半天氣兒,就是肺功能有減退。

  哪些藥物可以護(hù)肺

  祖國醫(yī)學(xué)里有很多常見的藥物都能夠護(hù)肺。參類、黃芪、黃精類藥物對(duì)肺功能損傷的病人都有效。但益氣藥一定要和活血藥同時(shí)用,因?yàn)檫@類患者到后期肯定是缺氧的,缺氧肯定是口唇紫紺,從中醫(yī)的角度來說淤血的征象是很明顯的。所以,活血藥一定要用,益氣的藥一定要用,具體是用哪幾種,可能還需要因人而異。

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