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打呼嚕可能與肥胖、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關,可以遵醫(yī)囑使用乙酰唑胺片、甲羥孕酮片、莫達非尼片等藥物改善癥狀,也可通過調整睡姿、減重等方式緩解。
打呼嚕常見于肥胖人群,因頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢,伴隨白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀。鼻咽部結構異常如鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等會阻礙氣流通過,引發(fā)睡眠時震動聲響。睡眠呼吸暫停綜合征患者因反復呼吸暫停導致血氧下降,需藥物聯(lián)合呼吸機治療。乙酰唑胺片可減少中樞性呼吸暫停,甲羥孕酮片適用于激素水平異常者,莫達非尼片能改善日間嗜睡。輕度打呼嚕建議側臥睡眠,避免飲酒和使用鎮(zhèn)靜類藥物。
超重者需控制飲食并加強運動,減少頸部脂肪堆積。長期打呼嚕伴呼吸暫停者應及時進行多導睡眠監(jiān)測。