按照傳統(tǒng)的養(yǎng)生觀念，秋冬季是進補、儲存能量的好時機，而膏方做為傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法，一直以來就頗受歡迎，冬季服用一些膏方，可起到延年益壽的效果。膏方雖然是進補的好方法，但并不是適合所有人，那么哪些人適宜服膏方進補呢?

　　亞健康狀態(tài)者

　　現(xiàn)代社會競爭日益激烈，生活節(jié)奏日趨增快，社會壓力不斷增大，導致人們的工作、學習和生活長期處在高度緊張的狀態(tài)下，日積月累，最后發(fā)展成亞健康狀態(tài)。這類人群常有失眠、煩躁、多夢、記憶力下降以及食欲差等癥狀，但經過醫(yī)院檢查沒有明顯的疾病，平時無慢性疾病，但易感冒，長期勞累或壓力負擔過重，導致身體虛弱。針對這一類人群，可以根據(jù)身體不同的功能偏差進行調理。服用膏方可以調節(jié)這種偏差，達到陰陽平衡，改善人體的機能狀態(tài)。如果有失眠的癥狀，可以服用養(yǎng)心安神之類的膏方;如果平時比較煩躁，可以服用舒肝解郁的膏方;如果出現(xiàn)記憶力下降，可以服用一些補養(yǎng)腦髓的藥物;如果經常感冒，可以服用補充人體正氣的膏方。

　　中老年人群

　　中老年人面臨著身體素質由盛到衰的自然轉變規(guī)律，身體各個器官也出現(xiàn)了逐漸衰老的跡象。中老年人往往是容易被疾病侵犯的人群，中老年階段也是人生最應該注意養(yǎng)生保健的階段。由于現(xiàn)代人生活規(guī)律存在很多缺陷，所以出現(xiàn)了很多“高”人，造成人體抗病能力下降，久而久之，可發(fā)展成為高血壓、高血脂、高血糖等“三高”狀態(tài)，甚至出現(xiàn)冠心病、急性心梗、中風偏癱等嚴重心腦血管疾病，英年早逝者不乏其人。根據(jù)人體的發(fā)生發(fā)展規(guī)律，對人體進行調補是中醫(yī)養(yǎng)生的優(yōu)勢所在。中老年人可以根據(jù)個人情況，請相關專家辨證開方。

　　早衰人群

　　由于先天的缺陷，部分人的身體素質從出生時起就不是很好，稍微長大又出現(xiàn)“未老先衰”的跡象。這類人群常常表現(xiàn)為辦事效率低下、心智發(fā)育不成熟以及提不起精神等，同時還會有一些臟器老化等表現(xiàn)。這類人群需要服用膏方進行調理，達到補益養(yǎng)精的作用。中醫(yī)藥膏方養(yǎng)生法則里的龜苓膏、養(yǎng)元膏等都是常用方。

　　慢性疾病人群

　　患有某些慢性疾病的人，如高脂血癥、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性腎炎、貧血、神經衰弱，以及手術后、出血后、大病重病后、產后身體虛弱需要康復的人群，在急性期過后，癥狀比較穩(wěn)定時，可以運用膏方進行調理，尤其是在冬令季節(jié)，可以一邊治病，一邊應用膏方調補，這樣對疾病的治療和康復更為有效。這類人群可以根據(jù)自己所患疾病，找相應專家開個體化的膏方進行調理。

　　某些兒童

　　如反復呼吸道感染兒：經常感冒、咳嗽、或多次患支氣管炎、支氣管周圍炎、肺炎、間質性肺炎等。支氣管哮喘兒：平時經常打噴嚏、流清涕，出現(xiàn)皮膚濕疹、瘙癢或伴有其他過敏癥狀。生長發(fā)育遲緩兒：形體瘦弱、矮小，食欲不振，自汗盜汗，遺尿等。其他疾病的康復期兒童，如患有慢性胃炎、慢性腎炎、腎病綜合征、心肌炎后遺癥等。