甲亢就是我們所說的大脖子病，其實是一種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，患病患者應(yīng)及時到醫(yī)院治療，當(dāng)然，日常的科學(xué)護理也是必不可少的。究竟生活中甲亢患者應(yīng)注意什么飲食呢?

　　多補充蛋白

　　甲亢屬于超高代謝綜合癥，基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解增強，需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食，以補充其消耗，改善其全身營養(yǎng)狀態(tài)。

甲亢患者多吃豆制品

　　多補充熱量

　　甲亢患者與同齡人相比，其熱量預(yù)測能的供給要稍高一些，較平時增加30%-60%。為了避免一次性攝入過多，可適當(dāng)增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小時左右吃一點水果和點心。通過增加熱能供給，促進機體糖脂代謝恢復(fù)正常，降低蛋白質(zhì)分解率。隨著病情的穩(wěn)定和癥狀緩解，需要調(diào)整熱能供給量，逐漸恢復(fù)正常熱能供給量。

　　多吃豆制品

　　注意增加蛋白質(zhì)食物攝入，但增加部分應(yīng)以豆類、牛奶和雞蛋為主，切忌大量食用肉類，特別是牛羊肉，這些都是甲亢受害者的飲食調(diào)理方法。因為肉類有刺激興奮作用，可加重潮熱、多汗等癥狀，故而日食用肉類一般不要超過50克。

　　忌海魚、海藻等食物

　　忌大量補碘甲亢患者不是缺碘所致，故忌多吃海魚、海藻等食物，因為甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲狀腺組織硬化。富含碘的食物雖然可以使癥狀略輕，卻更使甲亢病情遷延難愈，也使已腫大的硬塊僵塊難消。忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產(chǎn)品;少喝濃茶、咖啡，不喝酒、不抽煙。

　　適當(dāng)控制高纖維素食物

　　甲亢患者適當(dāng)控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。甲亢患者少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。甲亢患者補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。