白內障曾經也被成為“老年性白內障”，因為白內障主要是隨著年齡的增加晶狀體逐漸老化、混濁所致。然而現(xiàn)在越來越多的年輕人患上白內障，這多與年輕人的不良生活方式、用眼過度、接受輻射過多等導致晶狀體提前老化有關。

　　防白內障不光是老人的事，中青年人也會得白內障

　　今年35歲的劉先生，在一家外貿公司上班，每天都要面對電腦八九個小時，下班后的娛樂基本上也是用電腦玩游戲看電影，有時候會感覺眼睛發(fā)干，于是就點眼藥水緩解，今年初感覺眼睛視力下降得厲害，剛開始還以為是加重，后來到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)患了白內障。

　　現(xiàn)在關于年輕人患上白內障的病例報道已有很多，以往白內障發(fā)病年齡為50～60歲，近年來的調查表明，30～40歲的患者比例逐漸攀升，年輕患者總數(shù)正以每年約10%的速度增加，白內障早已不是老人的專利。然而“老了才會得白內障”的錯誤觀念卻讓相當一部分中青年人沒有及時就醫(yī)，延誤了治療。

　　為什么白內障逐漸年輕化?

　　1、視疲勞已成為中青年人患上白內障的主因

　　有關研究資料顯示，因為用眼過度，國人眼睛每周平均盯在屏幕上時間高達37小時，許多人平均每天約三分之一時間眼睛黏在屏幕上，導致越來越多年輕人、中年人很早就有白內障、老花眼。據(jù)中華醫(yī)學會學分會數(shù)據(jù)顯示：在中國，六成多網(wǎng)民因電腦輻射有視力下降、白內障、失明等不同程度的眼疾。

　　2、夏天戴錯太陽鏡可招來白內障

　　人體有自我保護的本能反應，眼睛遇有強光時，瞳孔會自然縮小，由此通過的紫外線強度也會減弱。雖然太陽鏡沒有隔離紫外線的作用，但戴上后瞳孔因為光線不強，收縮的幅度會小很多，這時在紫外線的“入侵”面前，眼睛門戶大開，其傷害可想而知。

　　臨床上常有一些病人，因為佩戴不合適的或劣質的太陽鏡引發(fā)白內障等相關疾病。因此，大家應選擇正規(guī)廠家出產的太陽鏡，顏色可選擇中等深度的綠、灰、茶色等，最好不要選紅色，因為紅色鏡片對紫外線的吸收效果最差，最不能保護眼睛。

　　3、近視易讓年輕人得白內障

　　近年來，四五十歲的白內障患者明顯增多，其中五成人是高度近視(近視度數(shù)超過600度)所致。由高度近視導致的白內障叫做核性白內障，其混濁主要發(fā)生在晶狀體的核，隨著病情發(fā)展，核的顏色也逐漸由黃褐色變?yōu)樽厣?、深棕色?/p>

　　現(xiàn)代人在工作、學習中接受大量的信息，其中80%的內容需要以眼睛為介質。這樣一來，眼睛用得越多，眼球發(fā)育越厲害，近視可能性就越大，導致更嚴重眼病的幾率也越高。

　　一般近視在20歲左右就穩(wěn)定了。如果到四五十歲時，發(fā)現(xiàn)自己的眼鏡度數(shù)突然加深，很可能是白內障的表現(xiàn)，必須盡早就醫(yī)。

　　4、劣質日光燈釋放紫外線傷眼

　　一般而言，質量合格的日光燈和節(jié)能燈不會釋放出危害人體健康的紫外線，但也有專家認為，這種危害是存在的。節(jié)能燈和日光燈通電后，燈管內的汞原子會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內壁上的熒光粉涂層上，然后再轉變成可見光。研究人員通過試驗證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強。試驗結果顯示，所測試的每一只節(jié)能燈的磷光層都被破壞，并散發(fā)出紫外線。

　　而過度接受紫外線照射是白內障的病因之一。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。

　　5、電腦、手機屏幕輻射帶來輻射損害

　　現(xiàn)在的年輕人，上班要用電腦，業(yè)余生活又離不開電腦和手機，這些電子產品的輻射對眼睛的傷害不容忽視。因為長期使用，就會引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內障。

　　6、光線太強會損害眼睛晶狀體

　　辦公室內過強的光線也是白內障年輕化的元兇之一。長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，尤其是長時間接觸過強的光線，視網(wǎng)膜和虹膜都會受到程度不同的損害，最終也會傷害晶狀體，時間一長，就會使視力下降，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，發(fā)展成為白內障。