吃水果不必太在意餐前餐后
在干燥的冬季里水果是補充水分的重要來源，但很多人一直在困擾水果到底什么時間吃好，餐前還是餐后?其實雖然餐前或餐后吃水果的功效有所不同，但只要不引起腸胃不適任何時間吃水果都是可以的。
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