減肥早上喝什么牛奶？
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減肥早上喝什么牛奶？
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
根據患者所說情況節(jié)食的話，早上喝什么牛奶都是可以的，喝酸奶也是可以的，其實喝牛奶絕不會增肥的，其實人的胖瘦主要是隔代遺傳的問題，如果是父母比較胖的話呢，你就很受不了，最好還是少吃多活動，管好嘴邁起腿，特別是晚上要少吃一點兒才好。
