減肥增肌喝什么牛奶
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減肥增肌喝什么牛奶
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
牛奶對節(jié)食是有好處的，牛奶所含極少量的鈣，當(dāng)體內(nèi)所含充足的鈣元素時(shí)，才干更疾速的燃盡脂肪。牛奶還所含酪卵白，是增肌減脂必不可少的主要身分。節(jié)食的過程當(dāng)中，或許會有補(bǔ)養(yǎng)不充足的狀況，牛奶中所含林林總總的維生素和補(bǔ)養(yǎng)身分，能幫助擬補(bǔ)補(bǔ)養(yǎng)，以防復(fù)發(fā)血虛和免疫力低上等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
