強(qiáng)直關(guān)節(jié)疼痛可以進(jìn)行鍛煉嗎
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強(qiáng)直關(guān)節(jié)疼痛可以進(jìn)行鍛煉嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
強(qiáng)直一般是指強(qiáng)制性脊柱炎。強(qiáng)制性脊柱炎患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀時是否可以進(jìn)行鍛煉需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來判斷。一、可以進(jìn)行鍛煉的情況如果患者的病情比較輕微，并沒有給周圍的組織帶來損傷，此時是可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動的，但是要避免做劇烈的活動，否則可能會導(dǎo)致局部的軟組織受到損傷，容易出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。二、不可以進(jìn)行鍛煉的情況如果患者的病情比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的關(guān)節(jié)僵硬情況，則不建議進(jìn)行鍛煉。因?yàn)榇藭r進(jìn)行鍛煉可能無法達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，而且還有可能會加重疾病的發(fā)展，不利于身體的恢復(fù)。在日常生活中，患者需要注意平時的飲食健康，盡量多吃鈣元素含量偏高的食物，比如牛奶、蝦皮等，也可以吃新鮮的水果和蔬菜，從而為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，也可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。另外，患者還要定期去醫(yī)院復(fù)查，及時關(guān)注身體的變化情況。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
