強(qiáng)直膝蓋腫痛可以鍛煉嗎
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強(qiáng)直膝蓋腫痛可以鍛煉嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
強(qiáng)直一般是指強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎患者出現(xiàn)膝蓋腫痛的癥狀是否可以進(jìn)行鍛煉需要根據(jù)具體情況判斷。1.可以：如果患者的病情比較輕，并沒有對(duì)正常的生活造成太大的影響，也沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，此時(shí)是可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重疼痛癥狀。2.不可以：如果患者的病情比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的關(guān)節(jié)畸形情況，則是不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，否則會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步發(fā)展，不利于身體恢復(fù)。除此之外，在日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，有利于身體健康。同時(shí)還要注意作息規(guī)律，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜。另外，也要定期到醫(yī)院復(fù)查，密切關(guān)注身體變化情況。
