孕婦可以運(yùn)動(dòng)嗎？
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孕婦可以運(yùn)動(dòng)嗎？
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
一般來(lái)說(shuō)，懷上前三個(gè)月應(yīng)當(dāng)留意歇息，最好不要活動(dòng)，太過(guò)容易引發(fā)小產(chǎn)。孕婦應(yīng)當(dāng)少食多餐，在懷上三個(gè)月后就可以練瑜伽，走步，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。孕婦的活動(dòng)是有決定，不要做太過(guò)刺激和激烈的活動(dòng)。我有特殊情況，千萬(wàn)千萬(wàn)不要活動(dòng)，比如說(shuō)胎盤前置，如果活動(dòng)的話，會(huì)引發(fā)小產(chǎn)的。
