孕期營養(yǎng)補(bǔ)充的原則
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孕期營養(yǎng)補(bǔ)充的原則
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕期的營養(yǎng)補(bǔ)充，首先一個(gè)就是要規(guī)律的飲食，那么它的總的原則是少食多餐，不要給胃腸增加太多的負(fù)擔(dān)，不要覺著懷孕了，我就要多吃，要大吃大喝，還是應(yīng)該和正常的飲食是一樣的。孕婦來說，只是說多增加一些營養(yǎng)，然后多吃一些新鮮的蔬菜水果一類的。水果也是要限量，不能吃口味過甜的水果，其實(shí)水果來說，一天一個(gè)蘋果就剛好，不要一盆一盆的吃水果，尤其是比較甜的西瓜、葡萄、桂圓這一類的，吃的過多一定會(huì)對(duì)您的血糖有影響，會(huì)讓您體重上升，那么這是這部分人得妊娠期糖尿病的幾率是會(huì)高的。一旦妊娠期糖尿病之后，您有可能需要用胰島素治療，而且對(duì)胎兒對(duì)孕婦的影響都很大，都很麻煩，所以盡量要避免。那么對(duì)于孕婦來說，應(yīng)該孕前三個(gè)月到整個(gè)的孕期，甚至到分娩結(jié)束到哺乳期都應(yīng)該持續(xù)的補(bǔ)充復(fù)合的維生素，那么這個(gè)維生素應(yīng)該是含葉酸的，還含有孕婦需要的各種維生素的一個(gè)復(fù)合維生素片，一直要補(bǔ)充的，另外就是懷孕5個(gè)月之后，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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