減肥喝綠豆湯會(huì)發(fā)胖嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
減肥喝綠豆湯會(huì)發(fā)胖嗎
全部回答共1條回答
夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
喝綠豆湯是絕不會(huì)致使發(fā)胖的，因?yàn)榫G豆湯熱量低、促吸收，在一定程度還可以壓縮脂肪。雖然比較好，但是也斷然不可長(zhǎng)期天天喝，因?yàn)榫G豆湯性寒，空腹喝對(duì)胃不好，而正常來(lái)說(shuō)，下午3點(diǎn)約莫是喝綠豆湯的最佳時(shí)間，但是如果是人的腸胃吸收功能較差的話，是不建議經(jīng)常喝的。
