吃土豆真的能減肥嗎？
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吃土豆真的能減肥嗎？
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃土豆可以節(jié)食的觀點是不正確的，節(jié)食的話最好是能通過予以穩(wěn)定飲食和增強體育鍛煉從而來超越節(jié)食的目的，吃太多土豆的話會致使消化不良并且嚴重胃的壓力，會引來胃腸道的有關(guān)疾病等等，建議在平時多吃許多新鮮的蔬菜和水果并且實施許多有氧運動。需要強調(diào)的是清淡飲食，不要喝酒，也不要吃辛辣刺激和生冷油膩的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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