減肥期間吃芒果會(huì)發(fā)胖嗎
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我最近在減肥期間，特別的喜歡吃一些芒果，又擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，減肥期間吃芒果會(huì)發(fā)胖嗎？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
減肥期間一般吃芒果不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但是要適量，盡量不要一次性吃得太多。在減肥期間適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐⒉粫?huì)影響到正常的減肥，但芒果中含有適量的糖分和蛋白質(zhì)，熱量不是特別的高，適當(dāng)?shù)某砸恍┎⒉粫?huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但如果吃得太多也有可能會(huì)影響到減肥?？梢圆扇〕橹姆绞綔p肥。
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