小孩厭學癥可通過心理疏導、興趣引導、家庭干預、行為矯正、專業(yè)治療等方式改善。厭學癥可能與學習壓力過大、家庭環(huán)境不良、心理障礙、注意力缺陷、學校適應困難等因素有關，通常表現為拒絕上學、情緒低落、學習效率下降等癥狀。

1、心理疏導

通過心理咨詢幫助孩子表達內心壓力，兒童心理醫(yī)生常用沙盤治療、認知行為療法等方式緩解焦慮。家長需配合醫(yī)生記錄孩子情緒變化，避免強迫學習加重抵觸。對于因校園欺凌導致的厭學，需聯合學校進行心理干預。

2、興趣引導

將學習內容與孩子興趣結合，例如通過科學實驗激發(fā)理科興趣，用故事繪本培養(yǎng)閱讀習慣。家長可帶孩子參觀博物館、參與實踐活動，讓孩子體驗知識應用的樂趣。注意觀察孩子特長領域，給予針對性鼓勵。

3、家庭干預

改善家庭氛圍，避免過度比較或懲罰式教育。建立固定學習時間表，采用番茄工作法等分段學習模式。父母需以身作則保持學習態(tài)度，定期開展親子共讀活動。對于留守兒童，建議監(jiān)護人增加情感溝通頻率。

4、行為矯正

采用代幣制獎勵系統(tǒng)，完成學習任務兌換游戲時間等正向激勵。逐步延長學習時長，從每天15分鐘開始階梯式增加。配合感統(tǒng)訓練改善注意力，如平衡木、跳繩等前庭覺刺激活動。嚴重抗拒時可短暫休學調整。

5、專業(yè)治療

經專業(yè)評估確診伴隨注意力缺陷多動障礙時，可遵醫(yī)囑使用鹽酸托莫西汀膠囊等藥物。存在抑郁傾向需配合氟西汀分散片治療，社交恐懼癥建議采用舍曲林片干預。所有藥物使用須在兒童精神科醫(yī)生監(jiān)督下進行。

日常需保證充足睡眠和戶外活動，每天至少進行1小時體育鍛煉。飲食注意補充富含Omega-3的深海魚、堅果等健腦食物，限制高糖零食攝入。家長要定期與教師溝通學業(yè)進度，避免當眾批評孩子。若癥狀持續(xù)超過1個月或伴隨自傷行為，應立即前往兒童心理科就診。