這是一種營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，也可見于扁平苔癬等皮膚病。甲板變薄變脆有縱向突出的棱，指甲容易撕裂、分層，這是一種營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，也可見于扁平苔癬等皮膚病。指甲中有白色斑點，大多由于受傷造成的，但也有認為是缺少某種營養(yǎng)元素的。

?飲食要多樣化，合理搭配各種營養(yǎng)物質(zhì)，肉類、魚類要均衡安排，多吃新鮮水果和蔬菜，不可養(yǎng)成挑食、偏食的習(xí)慣，少吃或不吃口味重的零食、膨化食品和飲料。平時適當(dāng)運動，增加飲食量。

?指甲寶寶健康晴雨表

?指甲也叫甲板，前端是指尖，后部在皮下的組織叫甲根。甲根下的組織叫甲母，是長指甲的地方，覆蓋甲板周圍的皮膚叫甲廓，甲廓前邊半圓形的淡色區(qū)就是甲半月，可視為健康狀態(tài)的標志。正常的寶寶指甲是粉紅色的，很光滑，有韌性，甲半月顏色稍淡。

?判斷寶寶的指甲是否健康要看其表面形態(tài)、顏色、質(zhì)地、厚度及甲床關(guān)系等等多方面。

?顏色異常

?白甲、寶寶甲板上出現(xiàn)白色斑點，迷信稱之為‘幸運斑’，醫(yī)學(xué)上稱為‘點狀白甲’;要是出現(xiàn)橫行的白線或小白斑，甚至整個指甲都變成白色了，則分別叫做‘線狀白甲’，‘部分白甲’，‘全白甲’，實際上‘點狀白甲’，‘線狀白甲’多見于正常兒童，或者為一時性損傷。

?黃甲是整個指甲變黃，主要是因為吃了胡蘿卜素的食物，真菌感染也會出現(xiàn)黃甲，但多伴有指甲的形態(tài)改變。還有一種黃甲綜合征，是遺傳性疾病，是家族性的，常伴臉和四肢水腫。