4個(gè)月寶寶基本上就要吃輔食了，輔食以泥狀食物為主。但是處在這個(gè)階段的寶寶消化系統(tǒng)不夠完善，因此媽媽最好給孩子喂一些促消化的食物。水果不僅富含多種營(yíng)養(yǎng)素，還有促消化的功能。今天小編為大家推薦2種適合4個(gè)月大的寶寶吃的水果泥。

一、蘋(píng)果泥

原料：蘋(píng)果1個(gè)，溫開(kāi)水適量

制作方法：1、將蘋(píng)果洗凈并去皮、去核，切成塊；2、用磨泥板或打槳機(jī)將蘋(píng)果制成泥槳狀；3、加入溫水稀釋后即可給寶寶食用。

蘋(píng)果的香氣能夠提神醒腦，緩解不良情緒，有利嬰兒智力的發(fā)育。第一次食用時(shí)，媽媽注意要少喂食一些，若寶寶胃腸無(wú)不良反應(yīng)，則可作為飯后的加餐經(jīng)常食用，但要注意蘋(píng)果泥不可過(guò)涼，否則容易導(dǎo)致腹瀉。蘋(píng)果泥不宜久放，易氧化。

二、鮮橙泥

原料：橙子

制作方法：1、將一只橙子橫向一切為二；2、然后將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉(zhuǎn)，使橙汁流入下面的缸內(nèi)。3、喂食時(shí)，可以加一些溫開(kāi)水，調(diào)稀些再喂給寶寶吃。

胡蘿卜和橙汁都含有很多胡蘿卜素，如果經(jīng)常喝，臉色容易發(fā)黃，停一段時(shí)間后可恢復(fù)正常。

4個(gè)月寶寶吃鮮橙泥促消化

4個(gè)月寶寶吃什么水果泥促消化？4個(gè)月寶寶處在快速發(fā)育的階段，并且腸胃還很嬌弱，因此及時(shí)添加一些促消化的輔食非常有必要，媽媽可以試試以上兩種水果泥哦。