14歲不上學(xué)可以從事一些適合青少年的基礎(chǔ)性工作，但需在法定監(jiān)護(hù)人同意并符合勞動(dòng)法規(guī)定的前提下進(jìn)行。適合的工作類型主要有學(xué)徒工、家政服務(wù)、零售業(yè)兼職、農(nóng)業(yè)輔助勞動(dòng)、手工制作等。我國(guó)未成年人保護(hù)法明確規(guī)定未滿16周歲不得就業(yè)，特殊情況下需經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)。

1、學(xué)徒工

在汽修、烘焙、美容美發(fā)等傳統(tǒng)行業(yè)可接受未成年學(xué)徒，通過(guò)師傅帶徒弟的方式學(xué)習(xí)技能。這類工作能幫助掌握實(shí)用技術(shù)，但需注意選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)并簽訂培訓(xùn)協(xié)議，每日工作時(shí)間不得超過(guò)4小時(shí)，禁止從事高危作業(yè)。家長(zhǎng)需定期核查工作環(huán)境安全性。

2、家政服務(wù)

包含簡(jiǎn)單家務(wù)協(xié)助、寵物照看、植物養(yǎng)護(hù)等輕型服務(wù)類工作。這類崗位工作時(shí)間靈活，但需確保服務(wù)對(duì)象家庭環(huán)境安全，避免單獨(dú)進(jìn)入密閉空間。建議家長(zhǎng)陪同簽訂服務(wù)協(xié)議，明確工作內(nèi)容和報(bào)酬標(biāo)準(zhǔn)。

3、零售業(yè)兼職

便利店理貨、節(jié)日促銷等短期工作適合青少年體驗(yàn)。需選擇有資質(zhì)的正規(guī)商家，工作時(shí)間應(yīng)避開上學(xué)時(shí)段和夜間，嚴(yán)禁搬運(yùn)重物。用人單位須為未成年人購(gòu)買意外保險(xiǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)留存用工單位營(yíng)業(yè)執(zhí)照復(fù)印件。

4、農(nóng)業(yè)輔助勞動(dòng)

在家庭農(nóng)場(chǎng)或親屬經(jīng)營(yíng)的種植基地參與采摘、分揀等季節(jié)性農(nóng)活屬于法律允許范圍。需配備防護(hù)用具，避免接觸農(nóng)藥和大型農(nóng)機(jī)，單日勞動(dòng)時(shí)長(zhǎng)控制在3小時(shí)內(nèi)。建議優(yōu)先選擇室內(nèi)分裝等低強(qiáng)度工作。

5、手工制作

手工藝品加工、文創(chuàng)產(chǎn)品組裝等居家可完成的工作較為適宜。通過(guò)正規(guī)手工外包平臺(tái)接單，需核實(shí)企業(yè)資質(zhì)并保留交易記錄。家長(zhǎng)應(yīng)協(xié)助規(guī)劃每日工作量，防止用眼過(guò)度和久坐損傷。

未成年人就業(yè)需重點(diǎn)防范勞動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行職業(yè)健康檢查，保留完整的用工憑證。建議通過(guò)正規(guī)職業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)獲取崗位信息，優(yōu)先選擇能同步提供職業(yè)技能培訓(xùn)的工作機(jī)會(huì)。若發(fā)現(xiàn)用人單位存在超時(shí)工作、拖欠工資等違規(guī)行為，應(yīng)立即向當(dāng)?shù)貏趧?dòng)監(jiān)察部門投訴。同時(shí)鼓勵(lì)利用空閑時(shí)間通過(guò)線上課程補(bǔ)充文化知識(shí)，為未來(lái)繼續(xù)求學(xué)或職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。