14歲不去上學可以參與職業(yè)技能培訓、發(fā)展興趣愛好、從事合法輕體力勞動或接受家庭教育，但需在監(jiān)護人指導下進行。義務教育階段輟學屬于違法行為，建議優(yōu)先與學校溝通解決厭學問題。

職業(yè)技能培訓是適齡青少年的可行選擇，國家批準設立的技工學校、中等職業(yè)學校提供電工、汽修、烹飪等專業(yè)課程，完成培訓后可獲得職業(yè)資格證書。部分培訓機構(gòu)開設短期技能班，如計算機操作、美容美發(fā)等實用技能，學習周期3-6個月。發(fā)展興趣愛好方面，可系統(tǒng)學習音樂、繪畫、體育等特長，青少年宮等機構(gòu)提供非學歷教育課程，每天安排2-3小時訓練既能培養(yǎng)專長又避免荒廢時間。經(jīng)監(jiān)護人同意可嘗試合法輕體力勞動，如超市理貨、快餐店幫工等臨時性工作，但每日工作時間不得超過4小時且不得從事高危作業(yè)。家庭教育需向當?shù)亟逃块T備案，采用國家審定教材完成義務教育課程，家長應確保每周不少于20課時的系統(tǒng)學習。

義務教育法明確規(guī)定適齡兒童必須完成九年義務教育，家長或監(jiān)護人拒不送子女入學將面臨行政處罰。建議家長先與學校心理老師溝通，分析厭學原因可能涉及學習困難、校園人際關(guān)系或家庭因素。學?？商峁﹤€性化教學方案或轉(zhuǎn)介專業(yè)心理咨詢，部分地區(qū)設有青少年成長指導中心提供學業(yè)幫扶。若因身體原因無法到校，可申請送教上門服務，由特教老師每周定期輔導。長期脫離正規(guī)教育體系可能導致知識斷層和社會適應能力欠缺，在做出決定前應充分評估后續(xù)發(fā)展路徑。