生育之后暫時不想要寶寶或者在哺乳期，這個時候找到合適有效的避孕方式很重要，避孕的方式有多種選擇，有效的避孕方式能防止懷孕，如果生完小孩子暫時不想要了，那選擇避孕的方式是不能少的。有些女性覺得可以吃避孕藥但是避孕藥對身體存在副作用，所以還是選擇外用。處于哺乳期的婦女吃避孕藥對身體也是種傷害，而且對胎兒沒好處。

1、要求避孕時間長，效果可靠，放置宮內節(jié)育器如節(jié)育環(huán)是比較理想的首選方法。其副作用只是止環(huán)初期人體未適應時局部有反應(如月經較多、經期較長等)，一般上環(huán)后幾個月就適應了，這些反應就會自然消失，對其它器官無影響。

2、但此方法對有月經過頻、經血過多、有痛經和經前期緊張的婦女不宜使用。有些哺乳期婦女和部分年輕婦女由于子宮敏感性強，上節(jié)育器易脫落，也難以采用。已上節(jié)育器的婦女應定期檢查，以防止節(jié)育器脫落隨月經排出而未被發(fā)現導致懷孕的情況發(fā)生，另外上環(huán)婦女應注意補充富含鐵質的食物。

3、男子避孕套作為男方避孕可作為首選，尤其對正在哺乳的妻子更加先例，它避免了上環(huán)的易脫落和用藥影響嬰兒的弊端。只要使用得法是安全可靠的。

如上所述希望給予大家一個參考，避孕的方式有很多種選擇合適自己的，還有對身體沒有傷害的。生育之后選擇避孕措施，避免懷孕的同時也可以滿足生理需要，這個避孕套也可作為一種選擇，上環(huán)的女性要記得定期檢查多補充一些含鐵的食物，上環(huán)的短期時間內不要同房。