一般情況下，吃了酵素肚子疼可能是藥物正常反應(yīng)、身體不耐受、急性腸胃炎造成的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物治療、日常護(hù)理等方式進(jìn)行改善。具體分析如下：

1.藥物正常反應(yīng)：酵素中通常含有大量的膳食纖維，食用后容易引發(fā)腸道劇烈蠕動(dòng)，出現(xiàn)肚子疼、腹瀉等癥狀。通常大便排出后，上述癥狀就會(huì)消失。這是藥物的正常反應(yīng)，患者無(wú)需焦慮，也無(wú)需進(jìn)行特殊治療。

2.身體不耐受：如果患者對(duì)酵素不耐受，且胃腸功能比較差，食用后容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，引發(fā)肚子疼、出冷汗等癥狀。這種情況下患者要及時(shí)停止食用酵素，必要時(shí)去醫(yī)院檢查。日常建議不要食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、生姜、芥末等，以免影響身體恢復(fù)。

3.急性腸胃炎：如果患者本身由于飲食不規(guī)律而患有急性腸胃炎，食用酵素后可能會(huì)引發(fā)胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀?；颊咭皶r(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物進(jìn)行治療。日常建議多多休息，不要過(guò)度勞累，以免病情繼續(xù)加重。