懷孕一般是指妊娠。妊娠是女性生育過程中的重要階段，如果沒有驗(yàn)孕棒，仍然可以通過其他方法來判斷是否出現(xiàn)妊娠的現(xiàn)象，比如觀察自身體征、測量基礎(chǔ)體溫、查看陰道分泌物。

1.觀察自身體征：出現(xiàn)妊娠的情況后，女性身體會(huì)出現(xiàn)一系列變化，如胸部脹痛、乳頭變黑、月經(jīng)推遲、食欲變化等。如果身體出現(xiàn)這些變化，可以初步判斷是否出現(xiàn)妊娠。

2.測量基礎(chǔ)體溫：基礎(chǔ)體溫是指在睡眠或者休息狀態(tài)下測量的體溫。在排卵后，女性的體溫會(huì)稍微升高，如果基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高18天以上，可以初步判斷存在妊娠的情況。

3.查看陰道分泌物：出現(xiàn)妊娠的情況后，女性陰道分泌物會(huì)發(fā)生變化，通常會(huì)變得更加黏稠，甚至?xí)形⒘砍鲅?，如果發(fā)現(xiàn)這種變化，也可以初步判斷是否出現(xiàn)妊娠。

以上方法都是初步判斷是否存在妊娠，如果想要確認(rèn)，建議去醫(yī)院進(jìn)行B型超聲波檢查。