夏末初秋，此時正是懷孕最好的時期，那么，在這個時候如何快速懷孕呢？以下小系列為懷孕夫婦提議。

為什么夏末初秋適合備孕？

當季瓜果多，不怕吃不好。

一般來說，在懷孕3個月內(nèi)，早孕反應往往會使準媽媽吃得不好，惡心反胃，如果你能在夏末和初秋懷孕，接下來的三個月正好是水果成熟的季節(jié)，尤其是在南方。水果有很多種，不用擔心準媽媽胃口不好。另一方面，孕婦在懷孕早期也應堅持多吃水果和蔬菜。如果他們在冬天懷孕，許多水果在淡季種植，這對母親的健康不利。

2.秋天陽光好有助于胎兒發(fā)育。

進入妊娠中期后，是嬰兒骨骼發(fā)育的好時機。初秋懷孕兩三個月后是深秋，氣候涼爽，孕婦食欲逐漸增加，非常有利于胎兒的生長發(fā)育。此外，此時陽光充足，孕婦曬太陽，身體會產(chǎn)生大量的維生素D，促進鈣、磷的吸收，有助于胎兒骨骼的生長。

3.嬰兒茁壯成長，對抗冬春病毒。

經(jīng)過3-4個月的茁壯成長，嬰兒即將迎來一個寒冷的冬天易攜帶流感、風疹、流腦等病毒的春天。此時，可愛的嬰兒已成功進入妊娠中期，并安全度過了致畸敏感期。

4.胎兒出生在春天，新媽媽不擔心夏天坐月子。

夏末秋初懷孕經(jīng)過10月份的辛苦懷孕，預產(chǎn)期一般在次年5月左右。這個時候正好是春末夏初，氣溫適宜，無論是母親哺乳還是母親哺乳嬰兒照顧，不容易感冒，新媽媽產(chǎn)后狀態(tài)會更好，食欲好，牛奶營養(yǎng)自然豐富，這是分娩的最佳季節(jié)。

快速懷孕的方法

1.找到最容易懷孕的時間

根據(jù)科學家對一天懷孕概率的研究，如果你想懷孕，做愛的最佳時間是下午5-7點。研究發(fā)現(xiàn)，精子的數(shù)量和質(zhì)量在一天內(nèi)發(fā)生了很大的變化，并在下午后達到了頂峰——就在這個時候，女性最有可能懷孕。選擇最佳受孕季節(jié)，一年七八月懷孕，四五月分娩。

2.懷孕夫婦應保持良好的態(tài)度

夫妻保持良好輕松的心理狀態(tài)，受影響孕期不要看恐怖電影和電視，而是在美麗的自然環(huán)境中散步。需要注意的是，長期口服避孕藥的婦女應在停藥后至少兩個月懷孕。

3.孕婦應避免吸煙和飲酒

受孕前三個月來，男女最好避免吸煙和飲酒，營養(yǎng)狀況良好。根據(jù)人體的生理鐘計算，當智力、體力和情緒處于最佳狀態(tài)時，這種方法應該主要是女性，因為男性和女性處于最佳狀態(tài)并不容易。期間，夫妻不僅要確保各種營養(yǎng)物質(zhì)的平衡，還要注意補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅和各種維生素。

4、排卵期同房

如果是月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日大多在下一次月經(jīng)的14天左右，排卵日的前5天和后4天與排卵日一起計算為排卵期。卵子可以存活1-2天，精子可以保持2-3天的受精能力，所以在卵子排出前后幾天更容易懷孕。

5.同房次數(shù)不宜過多

受孕前一個月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，否則會減少精子數(shù)量和質(zhì)量，影響妊娠。只有定期做愛，才能保證精子的數(shù)量和質(zhì)量，才有可能懷孕。

6.使用易受孕的同房姿勢

如騎馬姿勢、后位姿勢、后位姿勢等姿勢更容易懷孕。使用這些姿勢可以增加懷孕的機會。

99熱心醫(yī)生溫馨提示，夏末秋初懷孕的寶寶，經(jīng)過10月份的辛苦懷孕，預產(chǎn)期一般在次年5月左右。這個時候恰好是春末夏初，氣溫適宜，無論是母親哺乳還是母親哺乳嬰兒照顧，不容易感冒，新媽媽產(chǎn)后狀態(tài)會更好，食欲好，牛奶營養(yǎng)自然豐富，但是坐月子最佳季節(jié)。