一切都需要技能，育兒也不例外。此外，善于運用有效的育兒技能可以幫助父母實現(xiàn)更好的撫養(yǎng)工作，這對孩子和父母都有很大的好處。那么，通過調查和研究，專家們整合了前十名的育兒技能是什么呢？了什么？心理學研究員和教授羅伯特愛潑斯坦分享了十大育兒技能，幫助父母培養(yǎng)健康快樂的孩子。

1、愛與情感:父母接受、肯定并支持孩子;并且有親近的肢體接觸;實現(xiàn)一對的有效親子時間。

2.壓力管理:家長應采取有效措施，避免壓力攻擊，無論是對自己還是孩子。和孩子一起練習放松技巧，堅持積極思考。

3、人際關系技能：父母之間的和諧關系，父母與家人和朋友之間的人際互動，將為孩子樹立良好的人際關系模式。

4.自主性和獨立性:教育孩子學會尊重，包括自尊，鼓勵孩子發(fā)展自給自足、自力更生的品質。

5.學習教育:作為家長，養(yǎng)成學習習慣很重要，無形中影響孩子。同時，為孩子提供高質量的教育機會。

6.生活技能:父母為家人和孩子有穩(wěn)定的收入，對未來有明確可行的計劃。

7.行為管理:父母的譴責、噪音和自我抑郁都是育兒致命中致命的毒藥。相反，你的言行、自我情緒和行為管理是孩子們最直接的參考。

8、健康：父母為孩子樹立的榜樣包括培養(yǎng)健康的生活方式和愛好。例如：堅持鍛煉，保持健康的飲食結構，有規(guī)律的工作和休息時間。

9.宗教:當家長支持和參與精神宗教活動的發(fā)展時，需要考慮對孩子的影響以及如何有效利用這些資源。

10、安全：當父母采取有效措施確保孩子的生活安全時，他們也需要喚醒自我保護意識。同時，仔細選擇你周圍的活動和朋友。

上述的育兒在技能上，最引人注目的似乎是行為管理。事實上，父母向孩子傳授的行為管理概念，正是基于愛和情感之上的深入。更重要的是，父母對自我行為的管理和與伴侶的和諧關系都體現(xiàn)在這一點上。培養(yǎng)孩子掌握生活技能也是關鍵，這是他們實現(xiàn)獨立品質的基礎之一。無論是吃飯、睡覺、上廁所、整理房間，還是將來養(yǎng)活自己，對孩子的生活都有深遠的影響。好消息是，在專家的調查中，愛和情感是父母最容易掌握的育兒技能。當然，最好配合有效的壓力管理。