冬天口腔潰瘍吃什么好？

1、白菜

口腔潰瘍主要是由于維生素缺乏B2、由煙酸和鋅引起。卷心菜中這三種營養(yǎng)物質(zhì)的含量相對平均和全面。中醫(yī)認(rèn)為卷心菜微冷無毒，滋養(yǎng)胃和津液，除了煩惱和解渴，是涼爽、排泄和補(bǔ)充的好產(chǎn)品。取卷心菜根60克，蒜苗15克，棗10克，水煎，每天1-2次，可治療口腔潰瘍。

2、栗子

栗子富含維生素B2.核黃素能有效治療兒童口腔不適和成人口腔潰瘍，補(bǔ)充維生素不足。栗子還富含不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，可預(yù)防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，可作為延緩衰老和壽命的補(bǔ)品。每天晚上吃一點(diǎn)，剛開始吃熟的，后來吃生的，效果最好。

3、蘿卜

白蘿卜(甜脆者)1個(約500克)，切碎絞汁，生用加白糖調(diào)味，漱口后慢慢咽下。方中蘿卜益胃消食，清熱生津。適合口腔潰瘍、上腹脹痛、打嗝厭食的人。

4、冰糖

冰糖補(bǔ)氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰，廣泛應(yīng)用于高檔補(bǔ)品和保健品中。老年人含有冰糖，可以緩解口干?；伎谇粷儠r，嘴里含幾塊冰糖，有一定療效。

5、黃瓜汁

柿子還能有效防治口腔潰瘍。

6、柿子

將新鮮黃瓜用糖腌制，或直接放入榨汁機(jī)中，加入冷開水榨汁。喝黃瓜汁時，如果你覺得有點(diǎn)苦，你可以加一點(diǎn)蜂蜜。此外，你還可以根據(jù)自己的口味搭配一些水果，如獼猴桃。獼猴桃還具有一定的解熱解渴功能。它們可以潤唇，緩解體熱、口渴、喉嚨痛和口腔潰瘍。