寶寶拉肚子了怎么緩解比較好呢，這對(duì)每個(gè)孩子來說都是非常的重要了。孩子的健康對(duì)母親來說是最重要的，因?yàn)樘『⒆拥牡挚鼓芰Σ恍?，所以特別容易感冒、發(fā)燒、流鼻涕等。但最常見的就是寶寶拉肚子了，孩子拉肚子給怎么辦，吃什么可以有效地緩解這種癥狀呢?接下來小編就為大家介紹一下吧。

　　孩子拉肚子怎么辦

　　第一點(diǎn)、補(bǔ)充水分。小孩子身體小，但是代謝很旺盛，如果腹瀉時(shí)間較長(zhǎng)或者較嚴(yán)重，很容易脫水，即使是大人腹瀉也很容易脫水，所以首先補(bǔ)水，補(bǔ)水的同時(shí)要補(bǔ)充鹽分和電解質(zhì)。比較好的方法是多給孩子喂水或者米湯，加一小勺鹽，如果孩子嫌味道不好少加點(diǎn)糖也是可以的。

　　第二點(diǎn)、飲食調(diào)節(jié)。小孩子能少吃藥就少吃藥，從小喂成了藥瓶子，長(zhǎng)大了抵抗力可想而知。從飲食做起，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單抵御腹瀉。要少喂高營(yíng)養(yǎng)和刺激食品。有的父母怕孩子腹瀉了，營(yíng)養(yǎng)流失，所以給孩子補(bǔ)充很多高營(yíng)養(yǎng)的東西，牛奶，魚類、肉等，殊不知這樣做反而會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使腹瀉長(zhǎng)時(shí)間不愈。

　　第三點(diǎn)、切忌以下食物。詳細(xì)的介紹下寶寶腹瀉期忌食幾類食品，一是刺激性食物;二是容易脹氣的食物，如牛奶、豆制品、山芋等;三是促進(jìn)腸蠕動(dòng)及滑腸的食物，如香蕉、山藥等芹菜、韭菜;四是高脂肪高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、動(dòng)物油、油煎食品、奶油制品等。

　　第四、溫和藥物治療。首先，腸道益生菌的補(bǔ)充，腹瀉會(huì)引起腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致腸道一些益生菌的流失，補(bǔ)充益生菌有益于恢復(fù);其次，蒙脫石粉，這個(gè)是單純保護(hù)胃腸黏膜的藥物，可以適當(dāng)選用。要注意的一點(diǎn)是慎用抗生素和止瀉劑。

　　第五、補(bǔ)鋅治療。為什么要把補(bǔ)鋅單獨(dú)拿出來說呢，鋅元素對(duì)于小孩子的重要性大家應(yīng)該都知道，腹瀉很容易導(dǎo)致體內(nèi)鋅不足，直接影響身體和智力的發(fā)育，對(duì)于嬰兒會(huì)引起發(fā)育落后，器官發(fā)育不全，智力障礙等，補(bǔ)鋅也能增強(qiáng)抵抗力，有利于恢復(fù)。

　　孩子拉肚子吃什么好

　　首先一定要暫停吃乳制品，包括母乳、豆?jié){等，這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續(xù)或者加重，有助于正常大便的形成。

　　米湯。這個(gè)是非常好用的，可以使煮稀飯的時(shí)候多放點(diǎn)水多出來的湯水，也可以專門熬煮，放一點(diǎn)米在鍋里煮至稀糊即可，我問過為什么?但是我姐姐說是老媽教的，老媽說是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。

　　蛋黃?？梢悦刻靾?jiān)持吃一個(gè)蛋黃，讓大便硬化，配合米湯同時(shí)可以給小孩補(bǔ)充能量。

　　多喝糖水。小孩子拉稀的時(shí)候?yàn)榉乐姑撍嗪忍撬簿褪羌犹堑拈_水，補(bǔ)充水分補(bǔ)充糖分是很重要的。

　　水果最好選用蘋果?？梢灾苯影烟O果去皮吃，也可以弄成蘋果泥食用。據(jù)說是因?yàn)樘O果是堿性食物，所含果膠有助于大便的形成。

　　胡蘿卜湯。這個(gè)原理跟一步中的蘋果的原理是一樣，其為堿性食物且含果膠有助于大便的形成。

　　如果是感冒性拉稀，當(dāng)然最重要的是要按時(shí)吃醫(yī)生開的藥方了，嚴(yán)格按照醫(yī)生要求喂服。

　　孩子拉肚子發(fā)燒的原因

　　(1)感染了某些病毒、細(xì)菌、真菌和寄生蟲等。

　　(2)寶寶患上了某些炎癥，如上呼吸道感染、支氣管肺炎、中耳炎等，都可能引發(fā)拉肚子發(fā)燒的癥狀。

　　(3)飲食不當(dāng)也可能引發(fā)寶寶拉肚子發(fā)燒，如添加過多輔食導(dǎo)致寶寶消化不良，食物變質(zhì)，食物中毒等。

　　(4)氣候變化，寶寶腹部受涼也會(huì)發(fā)燒拉肚子。

　　(5)有的寶寶服用抗生素、服食奶粉或其他事物發(fā)生過敏反應(yīng)也會(huì)導(dǎo)致拉肚子發(fā)燒。

　　結(jié)語：寶寶拉肚子了得去看看醫(yī)生了，如果是腸胃不好的，那就要多注意日常的喂養(yǎng)方法了，很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況了，媽媽們也不要太擔(dān)心了，有了這些方法大家還是得多注照顧好寶寶的身體了。孩子拉肚子要補(bǔ)充水分、飲食調(diào)節(jié)、溫和藥物治療、補(bǔ)鋅治療等。同時(shí)小編哦還介紹了拉肚子需吃的食物，媽媽們可以嘗試一下小編的方法。