孩子多大就可以吃魚肝油了呢?魚肝油什么時(shí)候吃最好呢?很多媽媽喜歡拿魚肝油來當(dāng)嬰兒輔食。其實(shí)吃魚肝油也是有講究的，若一味“進(jìn)補(bǔ)”，很可能有反作用。

　　魚肝油什么時(shí)候吃最好?

　　一般認(rèn)為，給孩子添加魚肝油應(yīng)從新生兒期開始，即出生后3～4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。

　　若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5～7滴，一個(gè)月后改為每天3～5滴。同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。

　　在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發(fā)現(xiàn)有消化不良現(xiàn)象時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少魚肝油的用量，待孩子適應(yīng)、大便正常后再逐漸增加。

　　魚肝油吃到什么時(shí)候?

　　一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。

　　小編提醒，家長們要征求醫(yī)生的意見，正確選擇劑型、用量及使用期限，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充魚肝油，以防過量。

　　最初兩年內(nèi)，小孩子生長發(fā)育最快，各種營養(yǎng)物質(zhì)的需要是劇增，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充，容易造成供不應(yīng)求，從而給孩子的健康帶來許多影響。兩歲后，孩子戶外活動(dòng)日益增多，接受太陽照射的機(jī)會(huì)增加，太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)換成為維生素D。所以一般認(rèn)為，當(dāng)孩子兩歲以后，就不必再吃魚油和鈣片(粉)了。