保持舒適的姿勢可以使母親和寶寶都感到舒適輕松.了解母乳喂養(yǎng)的方法是重要的.母親的兩臂要放在實處,背后用枕頭或靠墊墊牢,然后抱近寶寶以乳頭觸及寶寶面額,在寶寶轉(zhuǎn)過頭尋找乳頭時,順勢將寶寶的身體稍側(cè),使其腹部貼近母親的胃部.

　　幫助寶寶含住乳頭和乳暈：

　　(1)在寶寶張大嘴時，幫助寶寶含住乳頭和大部分乳暈，因為擠壓乳暈才能使乳汁流出，僅僅吸吮乳頭，會使乳頭疼痛，而且由于吸吮到的乳汁少，寶寶可能哭鬧甚至拒絕吸吮。

　　(2)若母親乳房很大，應(yīng)用食指和中指乳暈根部托按乳房，以免妨礙寶寶鼻部通氣。這樣做還可以防止奶水流得太快，引起寶寶嗆咳。

　　(3)奶脹時乳頭的伸展性差，寶寶不能有效地吸吮，這時可用手將乳汁擠出一些，或用熱毛巾敷敷，使乳房柔軟、幫助寶寶有效地吸吮。

　　母乳喂養(yǎng)的正確姿勢

　　媽媽完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或?qū)殞殹?/p>

　　抱寶寶的要點∶

　　讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭。

　　寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。

　　斜倚

　　如果是新生兒，媽媽應(yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部。

　　媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，刺激寶寶的尋覓反射，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動媽媽的身體)，讓寶寶同時含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。

　　媽媽可以觀察寶寶正確吸奶時的表現(xiàn)∶

　　坐姿(搖籃抱姿)

　　寶寶整個身體是向著媽媽并靠近的。

　　寶寶的臉貼著乳房。

　　媽媽哺乳時可以多嘗試不同的姿勢讓寶寶吸奶，避免乳腺阻塞。以上是關(guān)于新生兒母乳喂養(yǎng)的方法的介紹，希望母親們保持良好的喂養(yǎng)習慣，讓寶寶們健康的成長。