隨著預(yù)產(chǎn)期的來臨，準(zhǔn)媽媽會越來越擔(dān)心可怕的難產(chǎn)會發(fā)生在自己身上，其實，所有的難產(chǎn)都是有原因的，準(zhǔn)媽媽們不必過于擔(dān)心，應(yīng)該具體問題具體分析，找好可能造成難產(chǎn)因素最為重要。

　　一、胎兒因素

　　因為產(chǎn)前超音波的廣泛使用，不正常之胎位(臀位或橫位)大都會被提前發(fā)現(xiàn);胎方位不正常(如胎兒之后腦勺在正后方)一般需要在待產(chǎn)過程中依靠內(nèi)診來發(fā)現(xiàn)，但是除了不正常胎位外，其他都是可以在醫(yī)生幫助下調(diào)整為正常分娩。

　　胎兒過大更是如此。胎兒過大跟骨盆腔狹窄其實是相對的，骨盆腔比較寬的媽媽就可以陰道分娩生下比較大的嬰兒。

　　二、產(chǎn)力因素

　　當(dāng)準(zhǔn)媽媽子宮收縮強度不夠時，醫(yī)生會先裝上胎心監(jiān)護儀來觀察胎兒的情況，在胎兒安全前提之下給予子宮收縮劑，以使子宮收縮達(dá)到足夠的強度，如果宮縮不是太弱，醫(yī)生會給準(zhǔn)媽媽打一針，讓其休息一段時間，解除疲勞后再分娩。所有這些處理和決定，不需太擔(dān)心，這時，準(zhǔn)媽媽最好的選擇是安心地休息，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下順利結(jié)束戰(zhàn)斗。

　　知道了這些因素我們就知道了其實難產(chǎn)是可以避免的，降低難產(chǎn)有以下方法：

　　適當(dāng)規(guī)律運動降低難產(chǎn)風(fēng)險

　　懷孕后需要多一份小心，但不等于要遠(yuǎn)離一切運動。準(zhǔn)媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走，尤其在中后期，也不要懈怠，這對自身身體的協(xié)調(diào)與生產(chǎn)時的產(chǎn)力都是大有裨益的。

　　提倡導(dǎo)樂分娩

　　在國內(nèi)，一些醫(yī)院實施的是產(chǎn)程中助產(chǎn)士和準(zhǔn)媽媽“一對一”的服務(wù)，稱之“導(dǎo)樂”服務(wù)，這為準(zhǔn)媽媽提供了訓(xùn)練有素的分娩支持，特別是對第一次生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，有助于防止難產(chǎn)和手術(shù)分娩。

　　保持愉快心情

　　害怕難產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們更應(yīng)該保持一份好的心態(tài)，太過于緊張和害怕反而會加劇難產(chǎn)的發(fā)生，應(yīng)該做好產(chǎn)前檢查，聽從醫(yī)囑，配合醫(yī)生護士的工作，把這當(dāng)作一次自然的生育過程，這才是最該有的孕育態(tài)度。