生出健康聰明的寶寶是每對父母的期望，但有時卻不盡如人意，不幸生出先天缺陷的孩子，先天缺陷是指寶貝在出生前就已經形成的發(fā)育障礙。其實，很多寶寶的先天缺陷主要發(fā)生在懷孕的最初3個月，特別是受精后15-56天，因為這一階段是胚胎對環(huán)境中的致畸因素高度敏感時期，那么孕早期如何預防胎兒先天缺陷呢?

　　常見先天缺陷癥狀有：兔唇、多動癥、無腦兒、脊柱裂、小頭、小眼、先天性白內障、青光眼、耳聾、腦積水、先天性心臟病、手指腳趾畸形、先天性耳聾、腎臟損害、手指或肢體短缺、兔唇、腭裂、性別畸形等。預防胎兒先天缺陷有以下幾種方法：

　　保持穩(wěn)定、愉悅的情緒

　　孕早期如何預防胎兒先天缺陷需要從準備懷孕開始一直到分娩，都應該注意穩(wěn)定情緒。在生活中經常用名言警句告誡自己，以保持良好心情，盡量做到心不妄想，耳不聞惡聲，目不視惡色。沒有必要整天擔心胎兒的發(fā)育是否正常，擔心分娩疼痛或是難產，擔心產后沒奶或體形變化等，讓自己的心境平靜坦然。每當生氣或發(fā)脾氣時，多想想這樣會不利于腹中的胎兒，幫助自己調整情緒。

　　充足的營養(yǎng)

　　資料表明，由于烹調習慣不當，加之飲食攝入富含葉酸食物的不足，我國育齡女性普遍存在葉酸缺乏的現象。目前，預防葉酸缺乏的最有效方法，除了從豐富的食物中攝取葉酸，如動物肝、菠菜、萵筍、西瓜、山楂、楊梅、櫻桃，以及糾正烹調習慣外，即烹調蔬菜時時間、溫度不要過高。更重要的是，從孕前3個月開始服用葉酸增補劑。

　　接種疫苗

　　目前對風疹病毒以預防為主，可在孕前接種風疹病毒減活疫苗，但在接種疫苗后3個月內避免懷孕。孕早期如疑及被感染，去醫(yī)院做免疫性抗體IgM測定。一旦確定是急性風疹，要考慮終止懷孕。

　　遠離貓狗

　　準備懷孕時最好不接觸貓等寵物。當經檢查確診體內有弓形蟲感染時，立即采取治療，待血清抗體轉陰性后再考慮懷孕。孕早期一旦被弓形蟲感染應做人工流產，防止畸形兒出生。

　　謹慎用藥

　　準備懷孕或在懷孕最初3個月內，夫妻雙方都要慎重使用藥物。有受孕可能的女性，在用藥時要考慮月經是否已過期。孕婦感到身體不適時要及時就醫(yī)，并準確告之醫(yī)生自己受孕的時間，以便選用對胎兒無害的藥物。服藥時一定要遵從醫(yī)囑，切不可擅自亂用。

　　避免放射線

　　在懷孕最初3個月內，腹部絕對禁止X射線照射，胸部透視最好要推遲到懷孕28周后。骨盆X線測量或拍攝胸片，均應安排在懷孕36周后。在不知道自己懷孕的情況下，如果做了X射線或放射性同位素治療和檢查，是否繼續(xù)妊娠或終止可以去征求醫(yī)生的建議。如果從事放射工作，懷孕期間最好暫時離開崗位，改做其他工作。

　　以上就是關于孕早期如何預防胎兒先天缺陷的解答了，提醒女性朋友為了寶寶的健康，遠離以上物質。